我們這一代人很幸運(yùn)，因?yàn)槲覀冇H歷著這個(gè)物質(zhì)豐富科技發(fā)達(dá)信息便捷的時(shí)代，我們經(jīng)歷的一切都是這個(gè)星球上前所未有的，盡管如此，我們潛意識(shí)中都會(huì)有稀缺心理的殘留，這種心理一不留神就會(huì)跑出來，影響我們的選擇和決策，很多人對(duì)此不以為然，認(rèn)為稀缺心理讓自己養(yǎng)成了節(jié)儉的品格，所以沒什么值得特別反思的。
但你要是知道這種稀缺心理會(huì)使一個(gè)人變笨時(shí)，你是否會(huì)更新對(duì)他的認(rèn)知。
稀缺心態(tài)讓人變笨，沒有人希望自己變笨，但這是有時(shí)不可避免稀缺一書的作者，塞德希爾穆來納森曾對(duì)印度蔗農(nóng)做過一次調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在收獲季節(jié)前，也就是他們經(jīng)濟(jì)最拮據(jù)的時(shí)候，蔗農(nóng)們被眼前最迫切的生計(jì)所牽動(dòng)，終日心事重重，這種狀態(tài)下，他們總是顯得缺乏耐心，目光短淺，無論行動(dòng)力自控力反應(yīng)速度還是智商表現(xiàn)都比較差。
而在收獲季節(jié)之后，蔗農(nóng)有了收入認(rèn)知水平和行動(dòng)能力都會(huì)有明顯的提升。
他們不僅情緒平和，也能規(guī)劃長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)并為之行動(dòng)，研究結(jié)果顯示，在一定的前提下，貧窮確實(shí)會(huì)使人變笨，這不是因?yàn)樨毟F讓人能力不足，而是因?yàn)樨毟F造成的稀缺俘獲了人的注意力，進(jìn)而降低了人的心智帶寬。
所謂心智帶寬就是心智的容量，它支撐著人的認(rèn)知力行動(dòng)力和自控力，心智帶寬一旦降低，人很容易喪失判斷力，做出不明智的選擇或急于求成，做事缺乏耐心，難以抵擋享樂的誘惑，每個(gè)人的頭腦配置都差不多，但短缺壓力會(huì)讓人多一個(gè)后臺(tái)運(yùn)行，穩(wěn)藏程序雖看不見，卻消耗著大量的心智資源，所以有人會(huì)將剩菜剩飯留到第二天繼續(xù)吃，他們認(rèn)為，這樣很節(jié)儉，有外債壓力的人，更容易在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的時(shí)候?qū)⒆影l(fā)火兒，終日憂心忡忡的人也很難靜下心來學(xué)習(xí)。
這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，都是因?yàn)楫?dāng)事人心智帶寬不足，自己無力考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)問題，難以保持耐心和專注。
在面臨選擇的時(shí)候，不自覺的偏向那個(gè)最安全，最能快速見效的選項(xiàng)，不難預(yù)見，這些短視行為帶來的糟糕結(jié)果會(huì)加劇稀缺心態(tài)，吃剩飯，吃壞肚子，在醫(yī)院的花費(fèi)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過飯菜錢，對(duì)孩子發(fā)火會(huì)讓自己壓力更大，而在學(xué)習(xí)時(shí)不停的刷手機(jī)，自己會(huì)更加憂心忡忡，惡性循環(huán)會(huì)增強(qiáng)負(fù)面回路，讓優(yōu)者更優(yōu)。
可見，稀缺只是變笨的一種誘因，事實(shí)上，任何能制造壓力的事件都會(huì)擠占我們的心智帶寬，比如明天的演講，考試的期限失業(yè)的擔(dān)憂等等，只要我們的注意力被某一個(gè)巨大的事物吸引，我們就有可能進(jìn)入稀缺狀態(tài)，進(jìn)而降低心智帶寬，做出不明智的行為，比如當(dāng)我們?cè)谏虉?chǎng)聽到五折優(yōu)惠最后一天，明天恢復(fù)原價(jià)999元的推銷宣傳時(shí)，就很可能忍不住掏錢包，生怕錯(cuò)過這個(gè)優(yōu)惠。
而事后才反應(yīng)過來，這東西并非剛性需求，我們也常戲稱戀愛中的男女智商為零，因?yàn)闊釕僦械乃麄冎荒芸吹綄?duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而看不到對(duì)方的缺點(diǎn)，根本原因其實(shí)就是他們的注意力被對(duì)方完全俘獲，心智帶寬被占用殆盡。
所謂情人眼里出西施，是對(duì)這種現(xiàn)象的另一種表述，但本質(zhì)上就是稀缺心態(tài)導(dǎo)致判斷力下降。如今，物質(zhì)稀缺的影響似乎越來越小，很多人擔(dān)憂的已經(jīng)不再是吃不飽，而是吃得太多了，以前奢求的事情現(xiàn)在隨時(shí)可以實(shí)現(xiàn)，要信息有搜索要美食有外賣想旅行有高鐵，想學(xué)習(xí)，有資料，但如果我就此斷定稀缺的問題一旦解決，人們就會(huì)過上幸福快樂的生活，你肯定會(huì)表示反對(duì)，畢竟扎扎實(shí)實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)壓力就擺在眼前，現(xiàn)代社會(huì)雖然給我們提供了更多便利和選擇，同時(shí)也帶來了前所未有的快節(jié)奏，仿佛一不留神就會(huì)落在隊(duì)伍后面，這不由得迫使每個(gè)人加快腳步，不自覺地想要更多優(yōu)勢(shì)，光是在校學(xué)生的焦慮就可見一斑，在前來咨詢。
讀者中很多大學(xué)生都表示自己當(dāng)前非常浮躁，很難靜下心來學(xué)習(xí)。
當(dāng)我問及他們的目標(biāo)時(shí)，一位大二女生說，她想在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)學(xué)習(xí)雄辯術(shù)邏輯學(xué)修辭學(xué)哲學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)教育神經(jīng)科學(xué)英語(yǔ)德語(yǔ)希伯來語(yǔ)日語(yǔ)人工智能，還有精神醫(yī)學(xué)。
其實(shí)他自己也知道這是不可能完成的任務(wù)，但內(nèi)心的欲望就是這樣強(qiáng)烈，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)壓力迫使他想要更多，不像古時(shí)候一個(gè)人，一輩子只要專注學(xué)好一項(xiàng)技能，基本上就可以謀生立足了，對(duì)這位同學(xué)而言，這么多欲望就像多線程任務(wù)，同時(shí)在電腦中運(yùn)行，心智帶寬被占用殆盡，自然就沒有心力支撐自己的遠(yuǎn)見耐心行動(dòng)力和自控力，最終只能讓自己在痛苦中彷徨，甚至做不好當(dāng)下的小事。
當(dāng)然，這只是一例個(gè)案，但另一種現(xiàn)象就比較普遍了，很多同學(xué)或職場(chǎng)人希望在假期或空閑時(shí)間提升自己，于是把日程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，不留一絲余地，結(jié)果每次都是理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，不僅實(shí)現(xiàn)不了目標(biāo)，反而在娛樂中無法自拔，這道理其實(shí)是一樣的，當(dāng)一個(gè)人同時(shí)面臨很多任務(wù)的時(shí)候，他的心智帶寬就會(huì)降低，反而沒有了行動(dòng)力和自控力，有生活經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)盡量克制自己的欲望，在做重要知識(shí)的同時(shí)，主動(dòng)安排娛樂活動(dòng)，盡量保持日常的咸魚，這種方法是科學(xué)的智慧的。
縱觀現(xiàn)代社會(huì)，焦慮程度最高的，其實(shí)還是30歲左右的成年群體。
這個(gè)年紀(jì)的人之所以焦慮，是因?yàn)樗麄冋锰幵谌松娜齻€(gè)關(guān)口，一是上有老，下有小責(zé)任關(guān)口出現(xiàn)。
二是前浪未退后浪追擊職業(yè)關(guān)口出現(xiàn)，三是左有錢又有勢(shì)比較關(guān)口出現(xiàn)。
一些人渾渾噩噩地走到了這個(gè)關(guān)口，突然發(fā)現(xiàn)家庭責(zé)任重大，職業(yè)生涯未卜，而自己昔日的同學(xué)，同事卻已經(jīng)一季絕塵，他們猛然驚醒，各種焦慮涌現(xiàn)而來，心里不斷回旋著這樣的悲鳴來不及了，一切都晚了，怎么也趕不上。
即使下定決心奮起追趕自己，也很容易陷入盲目嘗試亂學(xué)一痛，急于求成的陷阱，因此他們?cè)诳床坏叫Ч臅r(shí)候就會(huì)馬上放棄，最終讓自己更加焦慮。
這種感覺很不好受，究其原因，就是自己陷入了成功稀缺狀態(tài)，心智帶寬急劇降低，既有人生未知的后臺(tái)程序，又有各種急于實(shí)現(xiàn)的多線程任務(wù)。
在這種狀態(tài)下，一個(gè)人是很難走出來的，因?yàn)橐呀?jīng)沒有資源來支撐他的遠(yuǎn)見耐心行動(dòng)力和自控力。
現(xiàn)在雖然溫飽無憂，但競(jìng)爭(zhēng)加劇，而且也有很多附加的困擾，比如我們雖然可以便捷地查閱信息，但娛樂信息也無孔不入地誘惑著我們，我們雖然可以方便的網(wǎng)上購(gòu)物，但無端的欲望，也會(huì)使自己囤積很多不需要的東西。
現(xiàn)代生活雖然緩解了生存壓力，卻又帶來了自控上的壓力，抵制誘惑和欲望無一不消耗我們的心智帶寬，而那些有著大把時(shí)間和金錢的人是如果沒有足夠的心智帶寬，也會(huì)讓自己陷入無聊和空虛之中。
唯有心置腹足，方能解憂。
物質(zhì)條件無法決定我們的命運(yùn)，真正影響我們的是心智帶寬是否富足，有了富足的心智帶寬，我們就能在任何環(huán)境中擁有支撐自己的遠(yuǎn)見耐心行動(dòng)力和自控力，在變化的環(huán)境中解救自己。
