覺(jué)察情緒的來(lái)源，有沖突有情緒就是收禮物呢。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，真的很不容易，能夠整合本我和超我，發(fā)出自我的聲音也很不容易。

與人互動(dòng)，為什么有那么多對(duì)抗呢？那么多挑剔？

是不是付出了就希望對(duì)方看到，最好表達(dá)感謝，否則就不開(kāi)心，好像沒(méi)有收到愛(ài)的饋贈(zèng)～

對(duì)方不表達(dá)謝意，不用行動(dòng)表達(dá)愛(ài)意，我們就憤憤不平

為什么？為什么那么希望對(duì)方看到愛(ài)，而對(duì)方卻往往視而不見(jiàn)。

不是他視而不見(jiàn)我們的愛(ài)，是他本身就沒(méi)有看見(jiàn)的能力，他何止看不見(jiàn)我們，他連自己都看不見(jiàn)，所以我們給出的愛(ài)流淌不出去，被堵截在路上，像是被頑石阻礙，被撞的頭破血流，心里滴血，憤怒不已。

只有他通了，我們的愛(ài)才能得以流轉(zhuǎn)，才能被懂得，被看見(jiàn)。

為什么我們對(duì)另一半容易有很深的憤怒？只因我們不在同一條路上。

當(dāng)我們的另一半也同我們一樣打開(kāi)任督二脈懂得愛(ài)的語(yǔ)言，那個(gè)時(shí)候我們想要的和諧充滿(mǎn)愛(ài)的愿景才算圓滿(mǎn)成功。

為什么我們這么愛(ài)這個(gè)場(chǎng)域？因?yàn)槲覀兛梢员舜硕?，你說(shuō)的我都在經(jīng)歷，你說(shuō)的我都懂得，這是多么美好的事情。

為什么我們一改變，孩子就能嗅到？因?yàn)楹⒆颖任覀兂扇饲迕鳎煞蚝螄L不是曾經(jīng)沒(méi)有覺(jué)察力的我們？我們的媽媽爸爸是曾經(jīng)塑造我們的人，他們比我們有更深的塵埃，所以和他們互動(dòng)，更容易把我們帶回到小時(shí)候的模式，好不容易成長(zhǎng)起來(lái)的自我，很容易被他們帶跑偏，甚至打回原型，所以我們一次次的回看過(guò)去，一次次的看見(jiàn)傷害，一次次的痛哭流涕，一次次的努力成長(zhǎng)見(jiàn)到光亮的真我。

孩子真的是助我們成長(zhǎng)的最強(qiáng)力量，以孩子為師吧，愛(ài)好自己愛(ài)好我們的寶貝兒女。

在我們家，時(shí)常感覺(jué)爸爸不在身邊就只有孩子和我的時(shí)候，一切都很好。爸爸一回來(lái)，一點(diǎn)事情就很容易弄得雞飛狗跳烏煙瘴氣，因?yàn)榘职譀](méi)有較多認(rèn)識(shí)的真我自我，看到事情更多的是指出去，指責(zé)挑剔，很容易一下子把我們拉下水。好不容易建構(gòu)的自我又崩塌，不斷掉坑也就在所難免了。

無(wú)論怎樣都活出更加強(qiáng)大的自我吧，等有一天強(qiáng)大到他們無(wú)論如何都無(wú)法拉下水，我們就算成功了。

謝謝伙伴們的分享看見(jiàn)，激發(fā)碰撞出不一樣的火花，彼此成就補(bǔ)上那一片未完整的自己。愛(ài)你們?nèi)缤瑦?ài)我自己，不是一句虛言！