今年二月是二十八天。轉(zhuǎn)眼就三月了。復(fù)盤一下我的二月。
一. 注意力評(píng)估（80分）
安利一款軟件：RescueTime，它可以在后臺(tái)默默記錄你用電腦的時(shí)間和各款軟件的時(shí)間。目前支持系統(tǒng)MAC、Android和Windows。
上個(gè)月9號(hào)安裝的軟件，到月底一共在使用電腦161小時(shí)50分鐘。軟件還會(huì)根據(jù)你用的軟件進(jìn)行分類，一般分為學(xué)習(xí)、創(chuàng)作設(shè)計(jì)、娛樂和社交等等，也可以自定義。
每一款軟件的使用時(shí)間也可以自動(dòng)生成圖表。我最常用的軟件是Evernote。
雖然說時(shí)間管理很重要，但更重要的是注意力管理。每個(gè)人每天都有24小時(shí)，這是沒法改變的。我們的祖先們?cè)诤榛臅r(shí)代是沒有時(shí)間概念的，他們累了就睡，餓了就吃，什么一日三餐、早睡早起都是沒有的事兒。日落而息，日出而作是農(nóng)業(yè)社會(huì)的產(chǎn)物，而我們掐著點(diǎn)分秒過日子更是到了工業(yè)革命之后。但是一天還是只有24小時(shí)，一分不多一分不少，但我們還是覺得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理(Time Management)便順其自然被大眾所追捧。不可否定，時(shí)間管理在一定程度上，讓時(shí)間效益更高，工作更高效。但其實(shí)，時(shí)間管理的核心是注意力管理。就算你把一天二十四小時(shí)規(guī)劃的周周到到，你可能也過不好這一天，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們會(huì)被外界的信息打斷干擾，這樣我們的注意力就會(huì)分散，那做事的效率自然而然會(huì)下降。RescueTime有一個(gè)功能就是可以設(shè)置免打擾，在這期間，你的電腦就是個(gè)封閉系統(tǒng)，什么信息都進(jìn)不來，什么信息也出不去。
但最重要的是手機(jī)。我把手機(jī)上所有的APP都設(shè)置成了免打擾，沒有提示音，沒有震動(dòng)。這樣我可以連續(xù)做一件事很長(zhǎng)時(shí)間，最長(zhǎng)的記錄是3個(gè)小時(shí)。我記憶里上一次可以持續(xù)這么久做一件事，應(yīng)該是小時(shí)候在家搭積木了。
當(dāng)然，我把人學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)分為三個(gè)層次：
1.三心二意：隔三差五被打擾，不能連續(xù)思考。
2.平緩連續(xù)：環(huán)境穩(wěn)定，可以連續(xù)思考。
3.無為之境：忘我之境，時(shí)間靜止，創(chuàng)造力迸發(fā)。
第三個(gè)境界很難達(dá)到，我稱之為：高峰體驗(yàn)。一個(gè)星期一次就很好了。
二. 輸入（70分）
閱讀：
1.《小說課》兩卷
2.《唐詩風(fēng)物志》
在讀：《法國(guó)通史》、《大清相國(guó)》
電影：
1.《比利林恩的中場(chǎng)戰(zhàn)事》Billy Lynn’s Long Halftime Walk：4.2 分（美國(guó)精英階層和中下階層的割裂，思考美國(guó)現(xiàn)在面臨的問題，很好的回答了為什么川普能當(dāng)選.）
2.《卡推女王》The queen of Katwe：4.0分（烏干達(dá)平民窟中的國(guó)際象棋天才。直觀感覺：非洲是真的窮啊。當(dāng)女主第一次吃到薯?xiàng)l的時(shí)候，驚叫：“番茄醬是最偉大的發(fā)明！”）
3.《奇異博士》：3.8分（如何塑造人物性格？一個(gè)出場(chǎng)就可以。醫(yī)生->搶救其他醫(yī)生已經(jīng)宣布腦死亡的病人并救活->性格：genus，技藝超群，傲慢，自私，善良。 故事線：醫(yī)學(xué)奇才->車禍導(dǎo)致雙手幾近廢掉->尋求治愈->發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)世界->菜鳥打怪升級(jí)之路->正義戰(zhàn)勝邪惡）
4.《柏林孤影》：4.4分（喜歡這個(gè)故事，也喜歡最后的結(jié)局。平靜而緊張。）
5.俄羅斯電影《潘菲洛夫28勇士》:3.2分（俄羅斯電影就這個(gè)風(fēng)格還是哪樣？相同題材，《集結(jié)號(hào)》感覺好看多了。）
6.《圓夢(mèng)巨人》：4分（再一次證明動(dòng)畫片不僅僅是給孩子看的。）
7.《太空旅客》：4.3分（情節(jié)雖然老套，但就是能抓住觀眾。當(dāng)觀眾圍觀了一場(chǎng)終會(huì)揭穿的騙局，觀眾的心就被抓住，都在等著騙局被揭穿。）
8.《刺客信條》：3分（游戲改編，特效好點(diǎn)而已。）
三. 輸出（75分）
譯文發(fā)表3篇，未發(fā)表5篇
文章發(fā)表3篇，未發(fā)表2篇
四. 運(yùn)動(dòng)（80分）
羽毛球：3場(chǎng)跑步：11.5KM游泳：12.9KM
五.綜合評(píng)分：76分
一月的我和二月的我已然不一樣，希望三月的我更加不一樣。
再接再厲。
