本月的滿月清理釋放，真的太給力圓滿了，感恩所有！

印象中媽媽對(duì)我很嚴(yán)厲，爸爸對(duì)我很好，悄悄給我錢(qián)，或者趁媽媽不注意就給我買玩具，會(huì)帶著我和哥哥陪我們?cè)诘乩锿妫o我們做玩具，開(kāi)心時(shí)喜歡哼歌，吹口哨，教哥哥吹笛子，給哥哥做笛子，教我們吹木葉口技，用樹(shù)皮做嗩吶，姐姐種的花花草草樹(shù)木，爸爸都保護(hù)得很好，我們想要的，爸爸會(huì)盡力滿足，。

記得在我7歲的時(shí)候，在爸媽床上玩睡著了，爸爸進(jìn)房間看到他們床上睡著的我，還會(huì)寵溺的像抱三兩歲娃娃一樣抱著我尿尿，然后再把我抱回到我自己的床上睡去，媽媽在旁邊看到，打趣爸爸，說(shuō)那么大了還抱著尿尿，把我喊醒自己尿就行了，爸爸沒(méi)說(shuō)啥，就嘿嘿笑，小小的我，半睡半醒，聽(tīng)到了爸媽的談話，那時(shí)候爸媽是幸福的，但小小的我，對(duì)媽媽說(shuō)的那句打趣話，卻感到了難為情，我繼續(xù)假裝熟睡。

只是，就是這樣好的爸爸，我卻從來(lái)沒(méi)意識(shí)到，我對(duì)他的恨卻已經(jīng)恨到了骨子里，咬牙切齒的地步。

療愈的時(shí)候，跟隨感覺(jué)我說(shuō)出了對(duì)爸爸的恨意，恨他愚癡，軟弱，不為自己爭(zhēng)取，活不出自己的人生，總是忍讓，只在自己的世界感覺(jué)良好，做個(gè)生意都掙不來(lái)錢(qián)，老好人，有什么用，你倒是為自己爭(zhēng)取下呀，我恨你，你讓我感覺(jué)到?jīng)]力量，膽小，我恨你，讓你開(kāi)個(gè)家長(zhǎng)會(huì)你都不去，你以為你給我買車車我就原諒你了嗎？誰(shuí)稀罕，你以為你帶我和哥哥去玩我就不怪你了嗎？你以為你抱我尿尿我就不怪你了嗎？誰(shuí)讓你抱我了？我允許你碰我了嗎？你讓我感覺(jué)到我很賤，記得小小的時(shí)候，當(dāng)我屁屁露出來(lái)，你居然還拉著哥哥拿我打趣，我不懂，還配合你們，又露個(gè)小屁股給你們表演，你怎么可以這樣，真的好蠢，也不知道保護(hù)我，約束我，你怎么就不知道保護(hù)我約束我的呢？你是我的爸爸呀，我是你的女兒呀………越說(shuō)越傷心。

爸爸…爸爸…一聲聲的叫著爸爸，我哭得上氣不接下氣，胃部，膽囊一陣陣酸緊，好多的委屈，悲傷往外涌，頭頂有巨大的能量涌動(dòng)，深有觸動(dòng)的喊著爸爸，我是你的女兒呀，當(dāng)恨意發(fā)泄差不多的時(shí)候，我又喊著我愛(ài)你爸爸，我想要你的保護(hù)。

一聲聲的哭喊中，我終于感受到了久違的歸屬感，我哭得捶胸頓足，在床上嘶喊翻滾。

待情緒發(fā)泄差不多后，我慢慢平息了下來(lái)，閉眼盤(pán)坐，繼續(xù)深入感受內(nèi)在，很平靜，喜悅，全身發(fā)熱，特別后背，腳上也麻麻的，明顯感覺(jué)腳心和手心在跳動(dòng)，感覺(jué)頭上有一股順時(shí)針旋轉(zhuǎn)的力量，我的身體不由自主的跟著這股能量開(kāi)始慢慢旋轉(zhuǎn)起來(lái)，后來(lái)旋轉(zhuǎn)的幅度越來(lái)越大，越來(lái)越明顯，我任由自己跟著這股能量自由的旋轉(zhuǎn)，爸爸的印象在旋轉(zhuǎn)中化為一抹影像慢慢與我融合，合而為一，之后再蛻變出一個(gè)嶄新的美麗少女，柔軟，面龐粉嫩若桃花，長(zhǎng)發(fā)飄逸似仙女，這時(shí)浮現(xiàn)了媽媽的面孔，媽媽終于露出了祥和欣慰的笑容。（這時(shí)有點(diǎn)疑惑媽媽的欣慰笑容）

“我終于成為了一個(gè)真正的女人”，這是來(lái)內(nèi)在的聲音。

身體還在繼續(xù)不由自主旋轉(zhuǎn)，接下來(lái)腦海中浮現(xiàn)出所有曾經(jīng)與我相關(guān)的男性面孔，是的，都是男性面孔，我微笑著把祝福和感恩從旋轉(zhuǎn)中一一送給了他們，同時(shí)似乎也收到了來(lái)自他們的男性能量祝福。

突然意識(shí)到，原來(lái)，對(duì)爸爸的這份不認(rèn)可的恨意，讓我遺忘了本自具足的力量感和陽(yáng)性一面。

原來(lái)，之所以經(jīng)歷那么多情感關(guān)系的不順，原來(lái)都是在提醒自己，讓自己看到自己內(nèi)在的陽(yáng)性能量存在。

因?yàn)楹薨职郑愿纱嘀苯訜o(wú)視他的存在，而現(xiàn)實(shí)里我卻自以為是愛(ài)爸爸的，真實(shí)的卻是著實(shí)無(wú)視著爸爸的存在的。（其實(shí)這也是在無(wú)視著自己陽(yáng)性能量的存在。）

當(dāng)我看不到爸爸的存在，我會(huì)把焦點(diǎn)都拋給了媽媽，一方面媽媽被我盯得太累了，另一方面我越位了，所以她煩我，現(xiàn)實(shí)里媽媽確實(shí)也會(huì)很煩我的，因?yàn)槲視?huì)對(duì)她挑三揀四，我們針?shù)h相對(duì)。

這下終于理解在旋轉(zhuǎn)中，媽媽看見(jiàn)我和爸爸模糊的一抹影像合而為一后，媽媽為什么那么欣慰的笑了。

因?yàn)?，?dāng)我看見(jiàn)了爸爸的存在，其實(shí)就是看見(jiàn)了自己內(nèi)在陽(yáng)性力量的存在，微笑的媽媽，不僅代表三維的媽媽，她還是我自己內(nèi)在的陰性能量，她微笑，內(nèi)在的聲音是是因?yàn)槲医K于不再干擾她和爸爸的和諧了，她終于能歸位了。

而當(dāng)我意識(shí)到爸媽一體后，我終于可以斷離開(kāi)了，獨(dú)立了，完整了。我也有了自己的陰陽(yáng)，而我的陰陽(yáng)，一半是媽媽，一半是爸爸。所以爸媽就是我，我就是爸媽。

爸媽從來(lái)不曾遠(yuǎn)離我，他們就在我之內(nèi)。

和我合而為一的爸爸，是我內(nèi)在的那一半陽(yáng)性能量。

原來(lái)，媽媽是我內(nèi)在的陰，爸爸是我內(nèi)在的陽(yáng)，組成外在的“我”，這個(gè)我，不僅是我們有形的軀殼，也是我們完整的內(nèi)心。

然而我們有內(nèi)外陰陽(yáng)，外是肉體，內(nèi)是內(nèi)在，當(dāng)“我”外在是陰（女），那么我就要看到并尊重爸爸的存在，和爸爸鏈接，并切斷和爸爸的糾纏，才能把他還給媽媽。外在的陰（女）才能順利和外在的陽(yáng)（男）結(jié)合，相處和諧。

當(dāng)“我”外在是陽(yáng)（男），“我”就要看到并尊重媽媽的存在，并切斷和媽媽的糾纏，把她還給爸爸。外在陽(yáng)（男）才能與外在陰（女）結(jié)合，和諧相處。

因?yàn)楸舜霜?dú)立， 我們是單獨(dú)的個(gè)體，所以必須切斷糾纏

原來(lái)，內(nèi)在就住著爸媽，只要我們想，他們就到，一念即達(dá)。

原來(lái)，我們內(nèi)在和諧了，三維的爸媽他們就會(huì)真的和諧。（不一定非要在一起，重點(diǎn)是各自內(nèi)在的和諧）

原來(lái)，我們真的就是一體，生生不息大海水。

這就是看見(jiàn)整個(gè)潛意識(shí)情緒的過(guò)程。