每天早上4點起床，就有三小時時間，集中用來學習 ，雖然再冬天的早上凌晨四點起來是痛苦的，好處卻很多，要早起就必須早睡，改變了我這個夜貓子的生物鐘，鍛煉了意志力，增加了英語詞匯量 ，增加了閱讀能力，控制了懶惰的自我。
沒有辦法改變時間，改變他人，卻能改變自己，讓自己成長起來，變的越來越優(yōu)秀。
圖片發(fā)自簡書App
學習改變再學習
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