2013年3月，世界衛(wèi)生組織將“中國(guó)愛(ài)耳日”確定為“國(guó)際愛(ài)耳日”，中國(guó)為此作出了重要貢獻(xiàn)。就如此次世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞積極評(píng)價(jià)中國(guó)防疫措施：我一生中從未見(jiàn)過(guò)這樣的動(dòng)員，中國(guó)做得對(duì)，應(yīng)該受到表?yè)P(yáng)！今年國(guó)際愛(ài)耳日之際世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞闡述了世界衛(wèi)生組織的宗旨是使全世界人民獲得盡可能高水平的健康。

WHO正在推動(dòng)聽(tīng)力干預(yù)納入各國(guó)醫(yī)療保障系統(tǒng)。

所以此次總干事譚德塞講道：今天，我們被提醒，我們的聽(tīng)力是脆弱的。

雖然譚德賽總干事…但是我們的愿景和世界衛(wèi)生組織的愿景一樣，保護(hù)聽(tīng)力，終生受益，人人享有健康的精神。

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保護(hù)聽(tīng)力的小竅門：

1、遠(yuǎn)離噪音損害。噪音會(huì)使本來(lái)開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管一直處于痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血減少，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。因此，看電視、聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候不宜把音量放得過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不要常用一只耳朵接聽(tīng)手機(jī)，也不要長(zhǎng)時(shí)間呆在KTV里。

2、戒煙少酒。因?yàn)闊熅茖?duì)聽(tīng)神經(jīng)都有毒害作用，尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液，使小血管痙攣，血液緩慢，黏度增加，造成內(nèi)耳供血不足，從而促發(fā)耳聾。

3、加強(qiáng)鍛煉、增加機(jī)體抵抗力。避免感冒等上呼吸道疾病，預(yù)防中耳炎發(fā)生，尤其是分泌性中耳炎所致傳導(dǎo)性耳聾。如發(fā)生感染性疾病如腮腺炎、腦膜炎及等應(yīng)高度關(guān)注聽(tīng)力，預(yù)防此類疾病可導(dǎo)致的突發(fā)感音神經(jīng)性耳聾。

4、科學(xué)掏耳朵。掏耳朵其實(shí)是個(gè)不良習(xí)慣，易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至可能弄壞鼓膜，耳道奇癢時(shí)，可用小棉簽浸少許甘油輕擦耳道。耳朵進(jìn)水不要用手指或其它東西進(jìn)行清洗，以免傷害到耳膜，側(cè)著頭，抬起與之相反的腳，獨(dú)腳跳躍幾下就可以了。

5、保持良好心態(tài)。當(dāng)人處于精神高度緊張或著急生氣時(shí)，體內(nèi)腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。因此，人們要經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢；要寬宏大度，妥善解決各種不愉快之事，經(jīng)常參加社會(huì)活動(dòng)及文體活動(dòng)，保持樂(lè)觀向上的情緒。

6、警惕耳毒性藥物。耳毒性藥物有可能會(huì)導(dǎo)致中毒性耳聾。兒童不要隨便使用抗生素，必須用時(shí)，需選擇無(wú)耳毒性的抗生素。老年人、體弱多病者及腎功能減退患者應(yīng)慎用耳毒性藥物，孕婦應(yīng)禁用耳毒性藥物，以免對(duì)胎兒造成毒害。人和人的體質(zhì)不同，對(duì)藥物的過(guò)敏也不同，所以一定要遵循醫(yī)生的話，不要亂吃藥，亂吃藥輕者聽(tīng)力下降，重者造成耳聾。