作為一只粗糙的女漢紙，我以前對洗澡這件事非常隨意，可能只需要一瓶洗發(fā)水和一條搓澡巾。

現(xiàn)在雖然也沒多細致，但好歹也有一套步驟了：潔面-洗發(fā)-護發(fā)-身體磨砂-沐浴露

這次主要說說洗澡時的步驟和產(chǎn)品，卸妝和身體乳神馬的先不表。

我個人的膚質特點是：

皮膚夏季混合偏干（T區(qū)有點油）；頭發(fā)是發(fā)根油、發(fā)絲干；身體是胸前、后背易長痘其他地方偏干。

首先必須說一個讓洗感變好、心情變愉悅的小物-MUJI無印良品起泡網(wǎng)

我潔面、洗發(fā)、沐浴時都會用到它，已經(jīng)離不開了。構造雖然很簡單：網(wǎng)紗配一個塑料圈，作用卻很大。

它可以將無泡的變?yōu)橛信?，有泡的變出更細密的泡?/p>

還拯救了一瓶我準備扔掉的洗發(fā)水(⊙﹏⊙)

網(wǎng)紗是有點硬度但剛剛好的，經(jīng)得起多次蹂躪。。

打泡的過程是這樣：把液體倒在網(wǎng)紗上，雙手搓幾下泡就出來，打第二、三遍的時候還是先搓，然后用手從上到下擼一下（節(jié)操呢？），又可以出來好多泡，用量比較省。

MUJI家起泡瓶我草了還木有買，現(xiàn)在覺得起泡網(wǎng)可以代替之。

現(xiàn)在可以開始洗白白了。

潔面我用的是這款號稱最便宜的氨基酸潔面-旁氏的米粹潤白潔面乳。

洗感好，溫和有一定清潔力?；緷M足我混干皮的訴求。

后來配合MUJI起泡網(wǎng)，比之前洗的更干凈，但也不會緊繃和干燥，每次擠一小坨就能出好多泡，我的臉表示很喜歡?，F(xiàn)在馬上空瓶了，有點長草貴價的黛珂之流，但是用慣了開架潔面，有點下不去手，嚶嚶嚶。。

之前忘了在哪里看到，洗澡要先洗臉再洗頭，原因不記得了，但一直這樣做的。

洗發(fā)我用的是-歐萊雅沙龍洗護油脂平衡洗發(fā)水，三個zhi，不好用。

某次京東日用品大促買的，150塊500ml。當時苦于找不到一款適合我發(fā)質的洗發(fā)水，看到這款可以平衡油脂，感覺肯定比開架洗發(fā)水強。結果，對我的油性發(fā)根沒任何改善，有時候連一天都撐不下來，最無力吐槽的是，沒啥泡，每次都得按好幾泵，泡泡還是少的可憐。

現(xiàn)在搭配MUJI起泡網(wǎng)可以勉強不扔掉它，但是后來遇到他家開架的小表弟完全愛上了，因為拍照的時候剛用了一次還不好說感受，勉強讓這位大哥先上鏡。

頭發(fā)一定要多沖幾遍不然很容易臟，沖干凈后，低頭把發(fā)尾往前面一甩，就可以上發(fā)膜了。

發(fā)膜我用的是-資生堂fino高效滲透發(fā)膜。港代60塊買的。

發(fā)膜我以前很少用，最近買它是因為春季那會頭發(fā)毛躁。再之前買是因為燙發(fā)后，當時買的施華蔻羊脂絨那款，都是開架類發(fā)膜，感受比較接近，大體都是用完很柔順，短時間有一種發(fā)質超好的錯覺。有多柔順呢？大概可以讓梳子直接滑下來。

這款我比較喜歡它的包裝，比之前施華蔻的強，那個自從揭開蓋子再沒扣住過，逼死強迫癥了。。

資生堂這款就很聰明的用擰的，每次輕松地擰開再擰起來就好了。

把發(fā)膜上在發(fā)根以下，將頭發(fā)扭一扭，扎個揪揪，就可以把浴帽戴起來。

浴帽是超市隨便買的啦，反正用壞了再買就行。在浴室蒸汽作用下，效果絕對比頭發(fā)裸露在外面強。

浴帽繼續(xù)戴著，開始上身體磨砂，我用的是-Lush海洋水晶磨砂膏

剛去看購買記錄，才發(fā)現(xiàn)是身體面部兩用，我一直當身體磨砂用來著。

味道挺喜歡，每次打開都像有股海風吹過來，藍白相間的膏體很好看，洗完有點干澀必須用沐浴露。

顆粒是比較粗的，用手揉搓融化的過程有點痛苦。。

其實一直不明白身體磨砂的功用，用這個還是無法洗干凈，后續(xù)得用手再搓。

這些年用慣搓澡巾了，拋棄它是因為搓的太干凈可能對皮膚不太好。

不知道有木有一款可以替代搓澡巾的身體磨砂，顆粒小點還洗的干凈的？

沖洗掉磨砂，就可以上沐浴露了。

沐浴露我用的是-THE BODY SHOP沐浴露（西柚味）

非常喜歡，透明的啫喱質地，我是配合起泡網(wǎng)用，非常天然的柚子味，一點都不人工，每次聞到都會有幸福感。洗感也很好，是我喜歡的清爽好沖洗類型。

順便扯點題外話，幾年前就知道TBS這個牌子，他家接骨木花眼膠是淘寶爆款，隨便一搜都是三五十塊。我也蒙昧無知地在淘寶一家叫做“身體小鋪中國店”（id是睡美人小鋪）里買過好幾樣東西，一度以為這個牌子就是巨便宜的，直到這次在港代店里買東西，看到眼膠是160左右，我才知道，之前買的是假貨。。怪不得用完沒有任何感覺。

現(xiàn)在，網(wǎng)上充斥著各種功課文使用感受之類的，很多人也喜歡在淘寶買東西，但是在不確定是否正品情況下做出的任何評價都沒有價值。有時候買一款風評不錯的產(chǎn)品可能只有在正規(guī)渠道和靠譜代購那購買才會有好的使用感。我個人經(jīng)驗是但凡在專柜買的東西都沒有很難用的。所以找代購即便東西偏貴只要正品就可以偷笑啦，畢竟已經(jīng)比專柜便宜了。

最后，使用沐浴露的同時，我還會用-艾蜜塔女性私處護理液

看很多達人推薦后入得，非常非常喜歡?，F(xiàn)在離不開了，給老媽也買了一瓶。

我買的是日常版，質地比較溫和，每天可以用。還有一種加強版，適合經(jīng)期前后和有炎癥用。不過我經(jīng)期前后用日常版感覺也夠了。

液體是淡黃色透明的，味道比較草本，低泡型，第一次用完很驚艷，特別清爽舒服，還有一咪咪清涼的感覺。有種終于洗干凈的感覺(⊙﹏⊙)

沖洗完沐浴露，就可以摘掉浴帽了，然后直接用花灑沖洗甩到前面的發(fā)尾。

以上就是我洗澡的步驟和用品分享，其實是很多人最基本的步驟，想想自己以前活的太糙了，現(xiàn)在總算開竅了。

謝謝你能看到最后(づ￣ 3￣)づ