? ? ? 這里有一種很好的提高注意力的方法，我們稱之為“筆記法”，用來幫助你有意識地定位和存檔最重要的閱讀材料。

有效地使用熒光筆, 你要意識到閱讀時的干擾因素并不是一次性的事件。當(dāng)你想把閱讀環(huán)境做個改變時，或許會

發(fā)現(xiàn)自己不曾想到的其他干擾。盡力創(chuàng)造有效的閱讀環(huán)境，當(dāng)你試著擴(kuò)大視距，一次閱讀更多內(nèi)容時，起初大腦可能有理解方面的困難。為了更好地解釋這點(diǎn)，你可以把眼睛想象成大腦的窗戶。嘗試找出關(guān)鍵詞, 閱讀關(guān)鍵詞是個很有用的方法，可以減少自言自語和激活大腦找出句中更多重要的詞。

知道自己為什么而讀，在讀什么.

將新知識融入到現(xiàn)有知識中.

集中注意力閱讀.

樂意接受更多知識——而非心有旁騖.

當(dāng)你開始使用本章的閱讀技巧時，建議你選

用熟悉的閱讀材料來練習(xí)，開始只是追求速度，

越簡單的越好理解。