《晨間日記的奇跡》
作者寫到的一句話:
日記就像是你的朋友一樣，記錄著你生活的點滴，記錄著過去，也規(guī)劃著未來。日子久了，你會發(fā)現(xiàn)，你的生活在悄然發(fā)生著變化。
為什么要在早晨記日記？
有些人有晚上寫日記的習慣，喜歡在夜深人靜的時候，總結(jié)自己經(jīng)歷的一天，然后入睡。
還有另外一批人，會選擇在一天開始的時候記錄總結(jié)前一天，規(guī)劃新的一天。
當我們起床時，即將迎來新的一天，回顧過去一天發(fā)生的事情，哪些美好的，哪些值得總結(jié)的，哪些略顯遺憾的，都可以在日記中記錄下來。
和晚上記日記不同，早上寫日記，迎接我們的不是睡眠，而是新的一天，所以，我們有足夠的時間去彌補遺憾，也有足夠的時間去實現(xiàn)新的目標。
不僅僅是回顧，而是計劃和展望，過去的一天無論是開心的、不開心的、有收獲的，還是碌碌無為的，都已經(jīng)成為過去，新的一天就這樣開始了。
我們可以在每天工作開始的時候，找出今天最重要的事情。在一天開始前，明確今天的日程，知道即將到來的一天，哪些時間是被他人占用的，哪些時間可以自由支配。
當明確了這些，新的一天將會被我們更合理地安排，我們也將會過得更加從容。
