一天，酷熱難耐，悶熱異常，即便我們清晨跑完步歸來，我依然顯得沒精打采，懨懨欲睡。
兒子好奇地望著我，問道：“媽媽，你怎么看起來這么沒精神，是跑步太累了嗎？”
不是，我搖了搖頭。我耐心地向兒子解釋道:“正常情況下，運動會讓人充滿活力。我是因為昨天晚上太熱了，沒有睡好，所以覺得很困?！?/p>
我想，兒子本來就不太愛運動，千萬不要再對運動產(chǎn)生不好印象。而良好的睡眠，確實對人的精神狀態(tài)影響很大。
兒子聽后，嘴角揚起一抹笑意：“這樣啊，我昨晚其實也沒怎么睡好?！?/p>
我輕輕一笑，調(diào)侃道：“是嗎？我半夜起床喝水時，發(fā)現(xiàn)你睡得很香呢。”一般情況下，兒子的睡眠質(zhì)量都很好，這讓我很放心。”
兒子調(diào)皮地眨了眨眼:“哈哈，被你識破了。我是想討好你。我是想讓你覺得我們同病相憐，這樣你就會更喜歡我了嘛?！?/p>
我記得有人說過,父母最大的悲哀，就是讓孩子討好自己.那么，孩子就無法活出自己的人生。
我摸了摸他的頭，認真地說：“傻孩子，你就是你，獨一無二的你。我們的狀態(tài)不同很正常，這并不影響我愛你。看到你吃得好、睡得香，我比什么都開心。記住，真正愛你的人，不需要你刻意討好。而那些不愛你的人，你討好也沒用。”
兒子聽了，有所思地點了點頭:“嗯，我知道了。我不會為討好別人而失去自我。取悅別人，不如取悅自己，這是我的一個老師告訴我的。你們說得都有道理?！?/p>
我欣慰地笑了。在生活中，我們常常聽到“討好型人格”這個詞，但是這種人姿態(tài)那么低，卻并不討人喜歡。與之相處，會讓人覺得不自在，可能是這種人沒有主見，失去了自我。不知道怎么愛自己的人，也不懂得怎么去愛別人。
那么，討好型人格為何會如此呢？或許是因為內(nèi)心深處不允許自己愛自己，導(dǎo)致內(nèi)心匱乏、缺乏安全感，渴望通過他人的肯定與關(guān)愛來填補這份空虛。如此一來，導(dǎo)致內(nèi)在匱乏，缺乏安全感，需要別人的肯定與關(guān)愛。
今天，我偶然看到了盧熠翎老師一個短視頻，很好地解釋了愛的真諦。他說，真正的愛自己，恰恰是最大的無私。
愛自己，其實是為了讓自己更好地去給予。如果把愛比作水，而你內(nèi)在的愛只有幾小杯水，你怎么可能舍得分給別人？你又能分出去多少呢？
但是如果你內(nèi)在的愛是一片汪洋大海，無邊無際，取之不盡，用之不竭，你怎么會吝嗇地分給別人呢？
愛自己，是為了讓我們先活出自己生命力。當(dāng)我們內(nèi)在能量存儲豐富，滿足自己需求，照顧好自己，心中擁有充分的喜悅，自然就會有更多的能力，更多的渴求，讓更多的人活得更好。
因此，所謂的自私，就是優(yōu)先讓自己成為可以給予的大海，而不是覺得他人更重要，把我們自己僅有的幾小杯水送給別人。這樣做，當(dāng)然會舍不得，當(dāng)然會“自私”。
正如經(jīng)濟拮據(jù)、自顧不暇的人，是無法做到慷慨大方、大公無私。當(dāng)自己的內(nèi)在和物質(zhì)處于都極度匱乏之中，注定難以讓人變得無私。
自私，可能是源于我們小時候的教育理念和社會觀念。有人倡導(dǎo)人人都要學(xué)雷鋒，卻沒有人強調(diào)，你要好好地愛自己。
很多人都不被允許去接納自己，欣賞自己，關(guān)愛自己。他們被教育成習(xí)慣性地找自己身上的缺點，而不是為自己的優(yōu)點，對自己進行肯定。
總是還有很多事情等著我們?nèi)プ?，只有把所有的事情都做對、做好之后，才能夠被肯定、被獎勵、被接納。
不夠可愛，不夠優(yōu)秀，不夠完美，不夠理想，永遠無法達到頂點與巔峰，永遠無法成為最好的自己。完美和最好，一種抑制著我們，讓我們遠離自信，覺得自己不值得被愛。
或許，在童年與過往，我們獲得的大部分的愛，都是有條件的。這讓我們在潛意識中形成了對待自己的方式，不僅嚴厲、苛刻，而且還有條件，連我們自己都無法接納自己，相信自己。所以我們的內(nèi)在一直極度匱乏，充滿了自我懷疑與自我否定。我們會不由自主地去討好別人，希望得到別人的肯定、支持、鼓勵、關(guān)愛，從而形成了討好型人格。
作家無戒說，我一直在尋找一個人，這個人能鼓勵我，支持我，啟發(fā)我，能讓我專注，也讓我快樂，并且無條件地愛我。后來我才意識到，從始至終，這個人都只能是我自己。
愛，是一場深邃而持久的修行。它教會我們，在給予之前，首先要學(xué)會如何充盈自己的內(nèi)心。正如那汪洋大海，唯有自身擁有無限的寬廣與深邃，方能慷慨地滋養(yǎng)萬物。在愛的旅途中，我們或許都曾迷失，試圖在別人的眼中尋找自己的價值，但最終會明白，真正的力量與光芒，源自于對自我的接納與深愛。讓我們在愛自己的路上，勇敢前行，成為那片能夠滋養(yǎng)自己，也照亮他人的汪洋大海。如此，生命之樹方能根深葉茂，綻放出最絢爛的光彩。
