今日為減肥所做的事：

今日沒有運動，于是就在飯量上減少。早飯十一點半以后吃的，晚飯四點多吃一點，盡管現(xiàn)在有點餓，但得堅持不能吃，要在睡覺時保持一點饑餓感。

每日摘抄：

1.不要替任何人去做任何決定:成了，你不一定有功；敗了，你一定有錯。

3.丑事不外傳，喜事不炫耀，計劃別透露，秘密不亂說。

一旦你和你朋友說了某件事之后，情況就開始走下坡路了，別問為什么。

3.為什么有的人年紀輕輕，思想深度卻遠高于同齡人?

一類是，有一個悲慘的同年，還有一個不幸的家庭，小小年紀就經(jīng)歷了同齡人沒有經(jīng)歷。

另一類是，家里有錢，從小就見識廣闊，接觸過普通人無法接觸的圈子。