時(shí)間：2018.02.11-2018.02.17
總結(jié)日期：2018.02.20
#本月關(guān)鍵詞：主動(dòng)，過(guò)新年
（我的人生太多的被動(dòng)，朋友說(shuō)我容易被人群遺忘，今天開始主動(dòng)，讓大家可以記住我）
#本月完成#
1 日歷 || 完成
2 OF || 基礎(chǔ)部分ok
3 家庭 || 回家過(guò)年
4 健康 || 有些懈怠
5 事業(yè) || 收尾
6 學(xué)習(xí) || kindle，簡(jiǎn)書和總結(jié)模板
7 效能 || 試著早上安排好一天要做的事
8 書籍 || 《吃掉那只青蛙》《搞定3》
9 社交 || 和羅姐姐吃飯，家庭大團(tuán)圓
10 休閑 || 情人節(jié)
11 財(cái)務(wù) || 年底分紅
好習(xí)慣養(yǎng)成
1：早起：本周統(tǒng)計(jì) 6/7
連續(xù)打卡52天，最早5:38，最晚7:19被罰50元小組紅包+監(jiān)督群20元紅包。
早起儀式：
2：早睡：未做到天天打卡 0/7
最晚守歲到1：30才睡，最早也是11點(diǎn)睡，未來(lái)睡眠要提早。
3：泡腳 3/7
回家斷了4天沒(méi)泡，下周要繼續(xù)泡起來(lái)
4：冥想 5/7
兩天未做冥想，最好不要躺在床上做，容易睡著。
5：早餐 4/7
回家后就不愿意吃早餐
6：晨間日記 7/7
7：運(yùn)動(dòng) 5/7
8：閱讀 7/7
9：面膜 0/7
一 日歷
本周日歷事件無(wú)
二 OF
基本都完成
三 家庭
1，廠里放假了，媽媽一個(gè)人收拾著家，我是14號(hào)回的家，jack讓我?guī)Я?條黃金葉和一箱海鮮回去，不至于兩手空空。除夕，陪著媽媽，老爸出去打麻將了。年初一，一起去外婆家，外公看起來(lái)比在醫(yī)院的時(shí)候要好很多，希望外公越來(lái)越好。我老是勸爸媽，要加強(qiáng)鍛煉，那在外公這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候還可以在外面旅游。
2，我的人生大事，爸媽，請(qǐng)你們放心，今年我會(huì)上心，把他列入計(jì)劃中，我向宇宙發(fā)出信號(hào)，可以遇到一位價(jià)值觀相同的另一半，等待宇宙給我的回應(yīng)，我值得被愛(ài)。
四 健康
1，飲食：回到家里一切好像又不是那么的有規(guī)律，喜歡賴床到很晚才會(huì)起床。早起也懈怠了，周六想著要早起聽(tīng)大班會(huì)，結(jié)果到7：20才醒來(lái)，被扣了50，也連累了小雪和梁欣也被扣了，抱歉?？磥?lái)還是要借助鬧鐘，睡前要把聲音打開。其余還是7點(diǎn)前起的。
2，冥想：這個(gè)有兩天沒(méi)有做，一直想要放下，怎么樣才能放下呢。
3，運(yùn)動(dòng)：本周運(yùn)動(dòng)keep運(yùn)動(dòng)減少，再加上大姨媽，大年三十爬山4.2公里。下周要把運(yùn)動(dòng)調(diào)整回來(lái)，繼續(xù)打卡。
五 事業(yè)
1，12號(hào)出完最后三個(gè)柜子，13號(hào)放假，做了一份短小的總結(jié)報(bào)告，與jack簡(jiǎn)短匯報(bào)了三年情況，明年開始盈利，加油。
3，家里付款
六 學(xué)習(xí)
1，買了一個(gè)kindle，學(xué)會(huì)了電子書免費(fèi)導(dǎo)入，感謝John的指點(diǎn)。
2，學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)書輸出。
3，學(xué)會(huì)用幕布做思維導(dǎo)圖
七 效能
這周工作完成，效能還可以。未來(lái)希望再緊湊一些減少加班時(shí)間。
八 書籍
1，《吃掉那只青蛙》
找青蛙，吃青蛙，培養(yǎng)專注力
早上起來(lái)先吃掉一只青蛙
堅(jiān)持21條原則應(yīng)用
2，《搞定3》開始讀
GTD，get things done
理念與易效能想通，學(xué)會(huì)應(yīng)用掌控的五步驟：捕捉，明確意義，組織整理，深思，積極參與
3，樊登聽(tīng)書《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú)》
九 社交
1，周一與羅姐姐一起吃飯聊天
2，周三主動(dòng)約jack談心，第一次學(xué)會(huì)了主動(dòng)，了解了很多事，想明白了很多事。產(chǎn)生了想要保護(hù)自己的心思。
3，初一外婆家大團(tuán)圓，看到所有人健康平安，就是最大的幸福。
十 休閑
希望是最后一個(gè)沒(méi)有情人的情人節(jié)，早上和C約談，總結(jié)一下過(guò)去，展望未來(lái)。
十一 財(cái)富（自己開銷）
輸入：年底獎(jiǎng)金
輸出：kindle 1095元
下周使用隨手記
總結(jié)
本周：除了和jack約談?shì)^為傷心，一周過(guò)去了心情并未轉(zhuǎn)好。其他各方面都還可以，習(xí)慣方面有些懈怠，看書還是有在完成。
下周規(guī)劃：
好習(xí)慣繼續(xù)堅(jiān)持。
陪爸媽出游，
運(yùn)動(dòng)方面要跟上，
完成周總結(jié)，
繼續(xù)看書+簡(jiǎn)書。
保養(yǎng)好自己，神采奕奕的上班。
給爸媽定下習(xí)慣打卡說(shuō)服工作。
過(guò)年繼續(xù)把大腦清空。
上班第一天把未完成的事項(xiàng)統(tǒng)計(jì)出來(lái)，保持桌面整潔。
