愛美之心人皆有之，女生都喜歡打扮的漂漂亮亮的出門見人?？墒?，你的穿著打扮，也就是造成寒性體質的原因。接下來我們就來看一下，平時的裝扮中都有哪些安全隱患。這是一個要風度不要溫度的年代，為了成全視覺上的滿足感，省去了內衣的累贅感，無論是夏天還是冬天，多穿一件內衣都是防止受涼的好辦法。
貼身內衣與皮膚緊密接觸，能起到保溫的作用，否則熱量的流失會比較快。同時，內衣還能吸收汗液，防止汗水蒸發(fā)時，帶走過多的體溫熱量。
【夏天】
夏天是容易出汗的季節(jié)，所以一套干凈的衣物隨身備帶是很重要的，尤其是容易出汗的人們，不僅吸汗干爽，還能隨時給人清新的印象。在材質上要首選真絲內衣，真絲牢固而且柔軟，吸水性能強、干起來也快。近些年新研發(fā)的透氣性好，干得快，防異味，能除臭的特殊布料，也可以嘗試一下，關鍵是要合身。防潮的內衣能夠防止體寒，所以夏季傳上去會特別舒適。
【冬天】
冬季外界氣溫低，主要是注重防寒保暖，一件保暖吸汗的貼身內衣，能夠將體溫牢牢鎖住，并且在皮膚與外衣之間打造出一片空氣層，會進一步提升保溫效果。特別注意的是如果在空調房或是暖車里熱到發(fā)汗，一定要及時把浸濕的衣物換掉，否則會加速體溫的流失。商家新推出的防寒內衣、保暖內衣，也可以嘗試一下。
冬天穿的貼身內衣必須滿足以下四個條件：
長度要蓋過肚子
脖子的洞口要小，不容易漏風
最好是真絲或羊毛的
短褲也要蓋住肚子
【睡眠】
很多女性在考慮到胸型在睡眠時受到擠壓會造成變形或外擴，所以喜歡帶著胸罩睡覺，實際上極為不科學也是不可取的。因為胸罩會勒緊身體，壓迫感會令人感覺到不舒服，還會影響血液循環(huán)，腋下的血液循環(huán)不良就會令之間發(fā)麻，手臂發(fā)涼，嚴重時下半身還會水腫，這種因壓迫造成的影響，我們稱其為“壓迫性體寒”，受其影響，睡眠質量自然會受到影響。
因此正確的做法是摘掉胸罩入睡，如果實在有顧慮的話就選用不那么勒人的文胸，或者大一號，沒有鋼圈的一體式胸罩，當然近些新開發(fā)的睡眠胸罩也不失為一個好方法。
