晨讀感悟 | 習(xí)慣突然的安靜

文/晨光花開(kāi)

喜歡一個(gè)人呆在宿舍里面,做自己的事情。

尤其是夜晚的時(shí)候,當(dāng)思緒漸漸放空,很多白天想不明白的事情,到了晚上也就非常容易的有了頭緒。

而如何讓自己的心情平靜下來(lái),最好的辦法便是聽(tīng)著一些舒緩的音樂(lè),然后在讓自己非常舒適的情況下。

比如說(shuō),我會(huì)在房間里面放置著地墊,帶有淡淡粉色小花朵,還有床套和被套都是一些清雅的花紋型,這樣的布置是我喜歡的樣子。

于是在自己喜歡的地方呆著,也是一個(gè)非常放松心情的方法。

如果還是非常煩躁的話,我會(huì)給自己買(mǎi)一些好吃又健康的東西,這樣子也會(huì)使得心情非常的愉悅。

還有在非常安靜的時(shí)候,進(jìn)入睡眠也是非常好的感覺(jué)呢。

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