6步法解決親子沖突,再也不受熊孩子氣了

帶過(guò)孩子的都知道,跟小朋友發(fā)生點(diǎn)摩擦太日常了。

? 媽媽?zhuān)涸撓丛枇?。小朋友:我不要洗?/p>

? 媽媽?zhuān)涸摮燥埩?。小朋友:我不要吃?/p>

? 媽媽?zhuān)航裉焯炖淞?,穿毛衣吧。小朋友:我不要穿,我要穿那件恐龍的衣服。但那是件短袖?/p>

小摩擦的結(jié)局通常就那么幾種:

? 媽媽妥協(xié),小朋友贏

? 小朋友妥協(xié),媽媽贏

? 小朋友和媽媽吵架,媽媽吵不過(guò),小朋友贏

? 媽媽和小朋友吵,小朋友吵不過(guò),媽媽贏。

總之,不是我贏你,就是你贏我,溫暖的港灣瞬間變成毫不相讓的競(jìng)技場(chǎng)。而《PET父母效能訓(xùn)練手冊(cè):讓你和孩子更貼心》的作者托馬斯·戈登認(rèn)為還有第三種方式,能實(shí)現(xiàn)雙贏,那就是請(qǐng)孩子一起尋找雙方都能接受的解決方案。

比如媽媽希望孩子洗澡,孩子卻不想洗,怎么辦?用沖突解決六步法。

第一步,發(fā)現(xiàn)和定義沖突

媽媽希望孩子洗澡,因?yàn)樗龑?duì)孩子的衛(wèi)生狀況負(fù)有責(zé)任。如果孩子很臟,他身上可能會(huì)長(zhǎng)痱子,會(huì)癢。

孩子不想洗澡,原因有很多??赡苁且郧跋丛钑r(shí)有不愉快的經(jīng)歷,也可能是跟媽媽鬧著玩,也可能還沒(méi)玩夠。

所以,媽媽需要先聽(tīng)孩子說(shuō)不想洗的原因。

媽媽?zhuān)骸澳悴幌胂丛??!?/p>

孩子:“我就是不要洗?!?/p>

媽媽?zhuān)骸澳氵€想要玩恐龍拼圖,是嗎?”

孩子:“我還想玩?!?/p>

這樣,媽媽和孩子沖突的焦點(diǎn)就由“洗不洗澡”變成了“什么時(shí)候洗澡”。

第二步,產(chǎn)生可能的備選解決方案。

這一步的關(guān)鍵是開(kāi)動(dòng)腦洞,想出盡可能多的解決方案。還是以洗澡為例。

媽媽?zhuān)骸澳窍丛柙趺崔k呢?”

孩子:“我不要現(xiàn)在洗?!?/p>

媽媽?zhuān)骸斑^(guò)十分鐘后再洗?或者我定個(gè)鬧鐘,鬧鐘響了就洗澡?或者你玩好了再洗?”

第三步,評(píng)估備選解決方案

在這個(gè)階段,父母必須坦誠(chéng)地說(shuō)出自己對(duì)備選方案的感受。

孩子:“我想要玩好了再洗。”

媽媽?zhuān)骸澳菋寢尣恢滥闶裁磿r(shí)候玩好呢?!?/p>

孩子:“我把恐龍拼圖拼好了就洗澡。”(孩子玩的是小拼圖,通常全部拼好最多也就十幾分鐘。)

第四步,決定最好的可接受解決方案

有了上面幾步的鋪墊,這一步是水到渠成的。

媽媽只要回答“好的”,那么關(guān)于洗澡的最佳解決方案便有了。

第五步,執(zhí)行決定

各自按照約定做事。小朋友繼續(xù)玩,媽媽耐心等待。

第六步,對(duì)解決方案效果進(jìn)行追蹤評(píng)估

雖然有了約定,但小朋友可能會(huì)反悔,媽媽可能忘記時(shí)間,或者約定根本很難執(zhí)行。如果是難以執(zhí)行的情況,那最好修改下解決辦法。如果小朋友反悔了,媽媽也要溫和而堅(jiān)定地說(shuō)出自己的失望之情。

然而,無(wú)論小朋友最終有什么樣的反應(yīng),相信他會(huì)遵守諾言比什么都重要。因?yàn)橹挥羞@樣,孩子才會(huì)從內(nèi)心深處感受到父母的尊重與關(guān)懷,打從心眼兒里不愿辜負(fù)這種溫暖的信任。

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