人生三件事是工作，生活和家庭嗎？你在這三件事里過得怎么樣呢？是開心快樂還是糾結壓抑湊合著過，還是委屈憤怒覺得自己倍受煎熬，過得異常難受呢？

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每個人對生活都有一個美好的期望，可為什么往往事與愿違呢？那這些困惑和痛苦歸納起來也是三個方面的:身苦，心苦和靈苦，你又在哪一個層面呢？凡有經歷和閱歷之人，大概知道苦是人生常態(tài)……

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身苦是跟健康有關的，而身體健康與否，與你的情緒有關，情緒與身俱來，與氣血相關，長期的情緒不良，我們的心肝脾肺腎就會發(fā)出信號，以疼痛暈癢堵亞健康狀態(tài)來提醒你，若不能引起你的重視，它就會用生病的方式告訴你，它需要休息，它罷工了;

心苦跟你的親密關系相聯(lián)，如果你的親密關系除了問題，你的心就會苦不堪言，需要修煉的是弄明白也是三點:自己的事，別人的事，老天爺?shù)氖?，邊界理清楚，自己的事努力，別人事的尊重，老天爺?shù)氖鲁挤?在關系里，送大家一句金玉良言，誰痛苦誰改變;

最后是靈苦呢，可以用哲學三問來概括:我是誰?我來自何方?我去向何處?這三個問題會伴隨著我們一生，是我們對自己人生使命的追求，在青春期15–—18歲，中年期37——45歲會表現(xiàn)的特別明顯，大多數(shù)人也會在這個階段出現(xiàn)各種問題……

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人生就是一場修行，做好三件事:修身（改變自己），齊家（影響身邊人），達天下（我可以怎樣得到快樂，讓有緣人也得到快樂），希望大家都做自己的英雄主義，認清生命真相之后，依然熱愛生活!

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