本來想著嘗試下21天減肥,試了一天發(fā)現(xiàn)太作了,對于科研狗來說餓的頭暈眼花根本沒辦法思考,決定開始試一下晚上只吃水果,把早飯當成正餐。
已經嘗試了三天,瘦了一公斤。
今日體重63kg。
希望在17年之前可以發(fā)一條60kg以下的狀態(tài)。
對于期末狗和被姨媽光顧的漢子來說日子真是難熬,不過每天早上都可以吃到自己喜歡吃的不顧及還是挺幸福、晚上也不那么難熬啦~
2016已經進入倒數(shù)了,慢慢的開始找到自己喜歡的方式,不那么刻意的去減肥、強求,結果也一定不會差
本來想著嘗試下21天減肥,試了一天發(fā)現(xiàn)太作了,對于科研狗來說餓的頭暈眼花根本沒辦法思考,決定開始試一下晚上只吃水果,把早飯當成正餐。
已經嘗試了三天,瘦了一公斤。
今日體重63kg。
希望在17年之前可以發(fā)一條60kg以下的狀態(tài)。
對于期末狗和被姨媽光顧的漢子來說日子真是難熬,不過每天早上都可以吃到自己喜歡吃的不顧及還是挺幸福、晚上也不那么難熬啦~
2016已經進入倒數(shù)了,慢慢的開始找到自己喜歡的方式,不那么刻意的去減肥、強求,結果也一定不會差