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對職場女性而言，自由二字，太寶貴，太可貴，太珍貴，因為，很少有能有自己的時間，白天是要上班的，不管是多么清閑的工作，總歸一天有八小時的上班時間，下了班之后，要繼續(xù)陪自己的孩子。
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每個年齡段的職場媽媽都有不同的陪伴的內(nèi)容，比如說，上幼兒園之前，下了班，回家之后你要抱著孩子，喂奶換尿布，要一直照顧著，不會走路之前要當心他到處亂爬，或者之后要看著他，或許有人覺得這個時間短，但其實自由時間也是很少的，因為你要一直看著他。
上了幼兒園之后呢，他有一定的自理能力了，但是，開始有幼兒園作業(yè)了，和小學生比還不多，但還是需要花費時間去給他做作業(yè)，周末其實還可以，因為幼兒園基本上是沒有周末的作業(yè)的，一旦? 上了小學，每天基本上都有作業(yè)，周末也有，那么職場媽媽，她的自由時間就更加少了。
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所以說職場媽媽的自由時間真的很寶貴，但只要擠擠還是有的，比如說，從養(yǎng)生的角度來說，你每天其實可以早一點起來，可以六點就起來，那么小孩子一般他上學要到八點才報道，從六點到6:50左右，這個一節(jié)課時間，可以節(jié)省出來，還有在公司里的中午午休時間，以及，下班回家之后，吃完晚飯可以稍微休息一段時間，然后再開始輔導功課，在完成給孩子的輔導完功課之后，還可以在一起一段時間出來20分鐘到一節(jié)課時間，也可以屬于自己的世界，時間就只能這樣擠出來，沒有別的辦法，另外就是周末的時候，周末的話也可以，因為周末，因為他的作業(yè)雖然多，但是周末要趁這兩天時間，兩天有48個小時，就算是寫字速度再慢的孩子基本上一天總歸能寫完了。
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為什么我一直強調(diào)職場媽媽一定要擠一點做自己的事的時間出來，因為除非是你做的事情，剛好是你自己感興趣的事情，否則的話，時間長了必定心里會覺得比較失落和無趣，我覺得多數(shù)人是做不到能輕易做自己喜歡的工作的，很多人找工作真的是不容易，絕大多數(shù)的人的工作只是為了能養(yǎng)活自己，能有一份收入就可以了，不靠別人，所以職場媽媽必須要留一點自己的時間空間，聽聽自己心里的想法，和自己交流一下，分析一下自己最近的心理狀況，身體狀況好不好等等。
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我剛才所說的那個擠時間的方法，其實我自己就是這么做的，我現(xiàn)在是，除了上下班，開始寫作，但是寫作，是喜歡，也是事業(yè)，但是還不是最喜歡的，我發(fā)現(xiàn)自己最喜歡的事情還是，愛跳舞和聽音樂，而這個聽音樂和跳舞這個事更需要有，自由的空間啦，時間就更少了，我現(xiàn)在還只能看看別人跳舞，在工作和照顧孩子之余，能看看自己喜歡的MTV，跟自己喜歡的音樂，覺得真的是可以身心放松的，一定要給自己留一點這樣的時間，讓自己的身體和心靈有一個放松的過程，這樣的話才能有足夠的精力，去做好自己的工作，并且有足夠堅強樂觀的內(nèi)心和好身體去陪伴一個孩子長大成人。
