貢布措（里索海子）：
川西康定貢嘎鄉(xiāng)朔布村里索海是離貢嘎主峰最近的高山海子，直線距離23公里，海拔4550米。
它由兩個一大一小一高一低的海子組成。
方向正，日出日落的金山都能看到。
距離近，貢嘎山主峰230°方向，23km。
前景好，有2個海子，可以完全倒影出貢嘎山。
DAY1 - 12月30號早上6點創(chuàng)業(yè)路諾亞方舟門口集合出發(fā)，成都到上木居430公里，大概行駛時間9小時左右，預計在康定吃午飯，大家一路上歡歌笑語到達上木居，晚上吃住向導家,
DAY2? -? 早上7點起床(早餐,向導家)，飯后收拾裝備,8點準時出發(fā)里索海，公路距離9.5左右，徒步路線7公里左右，預計徒步4-6小時左右到里索海營地，午餐-路餐自備，切記4-6小時是輕裝徒步，裝備租摩托車托上去，體力好的可以選擇重裝上，到達營地之后休息休息，注意！(營地海撥較高大概在4500米左右，剛到的時候一定不要太激動，運動量過大，很容易高反，晚上溫度特別低，估計會在-10度至-20度左右，要做好保暖準備)，安營扎寨，生火做飯，將腐敗進行到底? 晚上大家可以游戲，數星星，聊人生談理想，如果能找到柴火，大家就圍著篝火跨年，迎接新的一年到來！
DAY3? -? 喜歡看日出的小哥哥小姐姐一定要趕在日出前起床，大片，自拍各種拍，注意早上特別冷，一定要做好保暖，拍完日出早餐(營地餐)，然后大家收拾裝備開始下山 ，預計中午12點左右到向導家，午餐待定，上木居-成都行程結束，各回各家各找各媽。
裝備要求
「個人裝備」
1.露營裝備：帳篷、睡袋（-15度以下）、防潮墊
2.服裝裝備：沖鋒衣褲或軟殼衣褲或速干衣褲、羽絨服、抓絨衣褲、排汗速干內衣褲、中邦徒步鞋、襪子、保暖手套、保暖帽、防曬帽、登山杖、墨鏡、頭巾、電筒或頭燈、雨衣、防曬霜、冰爪
3.收納裝備：大背包或駝包（50L以上）+小背包20-30L徒步
4.用餐飲水：爐頭、氣罐、套鍋、保溫杯（1-2L）
5.衛(wèi)生用品：毛巾、牙刷牙膏等，越簡單越好，潤唇膏（金霉素眼膏用來防唇裂效果奇佳）
6.個人證件：身份證、護照、軍官證或老年證等有效身份證件，及其復印件2份。
7.個人食品：巧克力、牛肉干、西洋參、口香糖等零食。
8.注意事項，
高海撥地區(qū)禁止飲酒，避免劇烈運動，民族地區(qū)，一定要尊重當地的民風民俗，宗教信仰，
9.常用藥品：個人習慣性常用藥品（1、銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；2、建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；3、阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；4、芬必得、散利通或頭痛粉；5、創(chuàng)可貼、止瀉藥；6、速效救心丸可在高原反應緊急發(fā)作時服用。）
免責申明
本次活動是一個自發(fā)的戶外運動，我們遵循環(huán)保、自助、節(jié)儉、友愛的出行方式。無論活動大小、無論長線短線，都應簽訂戶外活動責任書。這是對組織者的保護，也是對參與者負責。
本活動為自助游活動，遵循“自助,互助,環(huán)?！钡脑瓌t，參加者必須對自己的安全負責，活動中發(fā)生意外，發(fā)起者和同行者有義務組織救援或改變行程，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明！
本組織者聲明中關于免除組織者賠償責任之約定效力，同樣及于本次活動領隊。
活動開始后本聲明自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出！
免責條款：
1、此次活動屬自助出行活動，當由于意外事故，突發(fā)氣候變化和急性疾病等不可預測因素造成身體損害時，團隊的發(fā)起者和同行者有義務盡力救助，但如果造成了不可逆轉的損害，團隊的其他成員不負擔任何責任；
2、團隊的任何一名隊員都應本著：“盡力救助，風險自擔”的原則參加這次活動，活動發(fā)起者和組織者亦不承擔任何法律和經濟責任；
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，如在活動中發(fā)生人身損害后果，團隊的發(fā)起者和同行者不承擔賠償責任，由被損害人依據法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報名者均視為接受本聲明；
4、代他人報名者，被代者如在活動中遭受人身損害，組織者同樣不承擔任何賠償責任；
5、我們參加活動前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時知道并同意該免責聲明。參加人簽名后視作其家屬也已知情并同意，否則后果由參加者自負；
6、如是自駕車活動，一旦發(fā)生交通意外，同車搭乘者認可只在該車已投保的保險范圍內接受賠償，不再另行向該車主人或司機索賠；
7、在參加涉水的活動時，參加者必須事先明確申明自己能否游泳，讓組織者和同行人知道；不會游泳者必須自行攜帶救生工具并不得單獨在水邊游玩，如無申明者視作能游泳責任自負；
8、如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為，則不在此免責范圍內，必須承擔相應的法律責任；
9、我了解本次活動是一次自助結伴戶外活動；
10.我了解本次活動具有一定的危險性，在整個活動期間，我將對自己的安全負責；
11、我保證在本次活動中遵守團隊紀律，服從組織者，遵守有關環(huán)境保護方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事；
12、整個活動期間，我保證攜帶合適的裝備、足夠的食品、飲水，并對自己的一切行為負責；
13、如活動途中出現不可逆轉的傷殘事故，組織者將協助受傷隊友與保險公司協調，按照投保內容進行理賠流程；
14、本活動嚴禁有心臟病、腦血管、精神病、高血壓、嚴重高原反應等疾病或的人士參加，如有隱瞞，后果自負；
15、我自愿參加本次活動并同意以上聲明！
聲明
此次行程出發(fā)前一天或者活動進行的途中如遇突發(fā)惡劣天氣行程自動取消！
