
首先,我要說(shuō),我所討論的是一個(gè)小圈子的話題,并不代表大眾觀點(diǎn)。
其次,你如果和我的工作,生活狀態(tài)差不多,我想你一定會(huì)明白。
這兩天發(fā)現(xiàn)身邊的人,不知不覺(jué)都在悄悄長(zhǎng)肉肉了。
01
昨天和幾個(gè)同事聊天,小喬說(shuō)自己又胖了,于是就這個(gè)話題,大家都發(fā)現(xiàn),僅僅放松了兩天而已,身上仿佛長(zhǎng)了二斤肉。于是集體反思。
當(dāng)你一根弦緊繃著很久的時(shí)候,突然放松下來(lái),要么你會(huì)胖,要么你會(huì)病。無(wú)疑我們都成了前者,但單位里確實(shí)有兩個(gè)同事選擇了后者,他們真的病倒了。
小喬說(shuō):這絕對(duì)是因?yàn)檫@兩天心情太好了,我們這兩天在單位吃的根本沒(méi)變,我晚上回去吃的甚至更少了,而且也有時(shí)間出去散散步。就是這樣,我居然還是胖了。
記得剛剛上大學(xué)的時(shí)候,學(xué)習(xí)沒(méi)那么緊張,小生活一下子放松下來(lái),再加上每天伙食變著樣的吃,有時(shí)候晚上還要加頓夜宵,那時(shí)候即使比以前的運(yùn)動(dòng)多了,卻仍然胖得一發(fā)不可收拾,一個(gè)學(xué)期竟然同一寢室的四個(gè)人齊齊胖了十多斤。
大四那年畢業(yè)在即,大家都忙碌著參加各種招聘會(huì)。那一年過(guò)年回家,媽媽看出了我心中的焦慮,每天都會(huì)變做各種好吃的,我也每天和原來(lái)一樣的大吃二喝。結(jié)果放假回來(lái)居然瘦了十多斤。
那時(shí)候我就覺(jué)得天天心情都是特別焦慮的,同樣的吃,吃著吃著就走神,都不知道自己再吃什么。直到后來(lái)快畢業(yè)時(shí)簽了工作,小肉肉又都開(kāi)始悄悄地回來(lái)了。
02
聽(tīng)她這么說(shuō),我也忽然想起了自己大四的那段時(shí)光,大部分人很多時(shí)候都穿著看起來(lái)特職業(yè)的一身正裝,踩著高跟鞋,出入各種面試場(chǎng)合。
每天神采奕奕地出門(mén),傍晚回來(lái)時(shí)幾乎都是筋疲力盡,焦頭爛額,把高跟鞋往地上一扔癱倒在床上。很多時(shí)候,連話都不想多說(shuō)一句。每個(gè)人心中都是極度迷茫,焦慮無(wú)比的。也就在那時(shí)自己也在短短的兩個(gè)月里,瘦了十多斤。
現(xiàn)在回憶起當(dāng)時(shí)的心情,還有些心有余悸,心中像壓著一塊千金巨石一般,對(duì)于未來(lái)沒(méi)有任何方向(當(dāng)時(shí)的自己是有多無(wú)知),工作也沒(méi)有明確的方向,那個(gè)時(shí)候就是一個(gè)想法,我是黨的一塊磚,哪里需要哪里搬。但當(dāng)時(shí)可悲的是,似乎哪里都不需要我這塊磚。
就那么三個(gè)月,我居然一下瘦了十多斤,勉勉強(qiáng)強(qiáng)九十斤的體重,那時(shí)的自己確實(shí)可以輕松地駕馭各種款式的衣服??粗R子中的自己心中升騰起的卻是無(wú)盡的憂慮。工作什么時(shí)候可以穩(wěn)定下來(lái)?閑下來(lái)的時(shí)候滿腦子都是這一個(gè)問(wèn)題。
終于在大四的寒假前,簽下了一個(gè)在當(dāng)時(shí)還算不錯(cuò)的單位,一顆浮躁的心才算安定了下來(lái)。
在之后的日子里,也會(huì)陪著室友在市內(nèi)參加一次又一次面試,但那時(shí)焦躁的心情全無(wú)。仿佛一直陰雨的天空突然放晴了一般,而且還掛著七色的彩虹。
03
前一陣子看了很多減肥達(dá)人的文章,自己也躍躍欲試,想要在漸暖的時(shí)光里堅(jiān)持減掉自己身上那些多余的肥肉。后來(lái)發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以更有效地促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,于是毫無(wú)意外地胖了,但精氣神真的是更好了。
如果有時(shí)間,如果有精力,如果有毅力,如果……真希望自己可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)。也可能有人會(huì)說(shuō)所有的如果也都僅僅是借口而已。(捂嘴笑)但是如果沒(méi)有這些,那我想自己還是老老實(shí)實(shí)先這樣胖一點(diǎn)好了。
如果在“健康”和“瘦”之間,我會(huì)毫不猶豫地選擇“健康”。因?yàn)槲以鴰状螄L試過(guò)失去健康的痛苦。
正走在減肥路上的朋友們,如果可以通過(guò)運(yùn)動(dòng),減掉身上的贅肉,那一定是再好不過(guò)的。自己美美噠,心情也一定會(huì)更好。
但一定不要去拿自己的“健康”來(lái)交換“瘦”。一旦失去健康并不是你想要就能拿得回來(lái)的。