擔心什么呢？

你能解決的問題，不必擔心。

你不能解決的問題，擔心也沒有用。

一件事情，你明明左右不了，卻仍然習慣了焦慮。你把擔心和糾纏的情緒理解成熱烈，你把壓在心頭不堪重負的石頭理解為愛。

你以為你后退一步就是冷漠，你以為你稍一遲疑就是背叛。你把責任捆在心上，用力勒出血來，可是，你只能疼痛，不能抱怨。

你關(guān)上門，把自己空間里的“別人”一一擦除，只剩下單薄的自己。周圍的空氣壓抑得你窒息?？墒牵惆炎约豪г诮箲]里，一切都變得模糊而油膩。你不知道怎樣才能解放自己。

你的世界坍塌了，夢里都是一攤爛泥。

生活到底有多不易？

或許，精神萎靡和樂觀積極會給我們不同的結(jié)局。

我們把多少精力耗費在無能為力的事情上，我們把多少力所能及變成了無休無止的——焦慮。

改變自己，找到自己的位置，相信并創(chuàng)造生活的意義。你，就不會是焦慮的——奴隸。

把力所能及的事做好，為力所不及的事努力。不難為自己，也不屈從命運。

讓情緒平躺下來，讓節(jié)奏慢一點再慢一點，讓心情看得見太陽，讓自己舒展得像屋頂上愜意安睡的大懶貓。