1.首先排除身體有沒有傷害？比如是有人故意掐一下或者某些語言攻擊。父母要根據(jù)孩子的語言、行為、狀態(tài)和同他聊天時(shí)觀察他，同時(shí)要引導(dǎo)他多說。讓他多表達(dá)，我們多認(rèn)同。事后一段時(shí)間再去跟他復(fù)盤。問問他上次說的事情有沒有再發(fā)生，告訴他爸爸媽媽一直在他身邊。讓他感受到他身邊有力量在支持他。

2.9歲之變，9歲開始之后有自我意識(shí)的覺醒，會(huì)產(chǎn)生很多臆想的東西，可能會(huì)用噩夢的形式去呈現(xiàn)。如果半夜再跑到你的房間可以問問孩子有沒有做夢，夢里夢到了什么？引導(dǎo)孩子說出來，如果孩子能夠表達(dá)得很清楚，一定是他在生活中他搞不定的、害怕的恐懼的東西或者是看書、看視頻，聽同學(xué)說了什么后自己越想越多，有時(shí)會(huì)呈現(xiàn)到夢境里面。然后給他區(qū)分是他臆想的還是看到聽到后引起的，如果孩子說不清楚，只說可害怕，那可以給他講爸爸媽媽小的時(shí)候因?yàn)椤沧鲞^噩夢，后來我跟你爺爺奶奶說了之后，爺爺奶奶說那都是假的是人們刻畫出來的就像圣誕老人送禮物，其實(shí)這都是人們想象出來的。

3.孩子脫離了以前生活的固定氛圍。所以他有一種未知的狀態(tài)，人通常對(duì)未知的狀態(tài)時(shí)會(huì)有恐懼感，有恐懼感的時(shí)候自己會(huì)臆想很多，會(huì)在現(xiàn)實(shí)或者夢境里面有不好的狀態(tài)。帶孩子多接觸周圍的環(huán)境和人，孩子跟周圍的人、事、物多一些鏈接降低恐懼感。