20180608
文/西西
在醫(yī)院，護士接收患者后，將按照護理程序的五大步驟對患者進行全面的護理，幫助患者減輕痛苦，早日康復。其實，護理程序的五大步驟完全可以運用在我們的日常生活中，可以幫助我們整理思路，解決問題，走出困境。
護理程序的五大步驟分別為護理評估，護理診斷，護理計劃，實施，評價。
我們以發(fā)燒為例，來看一下怎樣運用護理程序五大步驟解決問題。
護理評估? 護士通過與病人交談，觀察，體檢等方法，有目的，有計劃，系統(tǒng)地收集護理對象的資料。比如通過與患者交談，得知患者入院診斷為慢性肺炎，本次是因感冒發(fā)燒入院。通過測量體溫，患者體溫37.5℃，得出患者發(fā)燒為低熱。
護理診斷? 針對評估，患者發(fā)燒，寫出一條護理診斷：體溫過高? 與肺炎有關。
護理計劃 1小時后患者體溫下降到正常范圍
護理措施
001.降低體溫，物理降溫用溫水擦浴，用冰袋或者使用藥物降溫，實施降溫措施后30分鐘應測量體溫并記錄和交班。
002.加強病情觀察? 定時測量體溫，每日測量四次，觀察發(fā)熱原因是否解除，觀察飲水量及尿量，補充營養(yǎng)和水分。
003.積極治療引起發(fā)熱的疾病。
評價? 在措施實施30分鐘后測量患者體溫，降至37℃，護理措施有效。如果患者體溫沒有降低或升高，可采取藥物降溫。
然后，再次評估，發(fā)現(xiàn)新的問題，診斷，計劃，實施，評估，整體循環(huán)。
回顧了一遍護理程序，我對自己目前的打卡情況作出了評估，診斷，計劃和措施。
護理評估? 患者入院診斷：打卡焦慮癥，持續(xù)15天，伴隨拖延, 擔憂,? 失望,頭腦空白，沒有思路，無從下筆等情緒?；颊叱式箲]面色，眉頭緊鎖。
護理診斷? 焦慮? 與不能按時完成打卡有關
（不能按時完成打卡的原因有1.身體不適；2.時間不夠用；3.沒有靈感）
護理計劃? ? 通過護理治療，能在三天內(nèi)緩解患者的焦慮情況，幫助患者完成一次打卡。
護理措施
001.找出患者身體不適的原因，并及時解除?；剂烁忻熬腿タ瘁t(yī)生，吃藥，多喝水，多休息，不要熬夜，補充營養(yǎng)。如果還未好，就去輸液。
002.合理安排時間，固定打卡時間，不要因別的事占用打卡時間，請求家人的幫助和支援。
003 沒有輸入，哪來的靈感。多看書，每天固定看書的時間，早起，6:00--8:00的時間，留心生活中的各種小事，積累素材。下筆寫，寫著寫著就有靈感了。不要想著完美，降低一點標準，先完成，再完美。
評價? 從明天開始嚴格按照計劃實施，三天之后對效果進行評價。如果完成計劃，焦慮癥狀得到緩解，并完成一篇打卡文，說明措施有效，繼續(xù)實施，后續(xù)還可以不斷完善。
到這里，我的焦慮癥狀已經(jīng)初步緩解，今天晚上可以睡好了。我明確了問題所在，寫出了解決的措施，接下來就是實施，我不再一邊焦慮一邊不知所措了。護理程序的五大步驟不僅適用于護理工作，我們還可以利用這樣“輸入—輸出”的思維模式應對生活中的各種問題，親測，有效。
你還在等什么，趕快試一試。切忌：1.評估要全面而且準確；2.診斷要寫出相關因素，如與…有關；3.計劃要有時間限制且切合實際；4.措施要嚴格執(zhí)行，并結(jié)合實際情況作出調(diào)整；5.評價要客觀。
