? ? 不是做給別人看——如果我們把別人的反饋當(dāng)做對自己的評價(jià)，我們就很容易陷入“做給別人看”的陷阱里?；瘖y、美圖、追名逐利，一切都是為了博取別人的評價(jià)來反向塑造大腦對自己的印象。再說得直白些，“做給別人看”就是為了用別人的看法來“喂養(yǎng)”自己的大腦。

? ? 不是裝——裝，是無法提高自己的真實(shí)價(jià)值的，裝出的價(jià)值越高，向真實(shí)價(jià)值回歸的力度就越大。

? ? 如果你能清晰、準(zhǔn)確的看見并接納真實(shí)的自己，就不會沉迷于他人的意念，就不必依賴于他人的評價(jià)，就不再執(zhí)著于他人的期待，因?yàn)槟悴恍枰ㄟ^取悅他人來滿足自己。

? ? 真正為了“取悅自己”才是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值最好的原始動力。