很喜歡這樣一段話：真正的愛自己，是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內心充盈著喜悅，讓現在的每一天都以自己喜愛的方式度過。
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01.讓身體與靈魂同行
今早晨讀，讀到莫言老師公眾號的一篇文章：《今天收到了余華的投稿》，文中的一篇配圖讓眾多網友引俊不禁。
有趣的靈魂萬里挑一，兩個有趣的靈魂相遇，永遠年輕，永遠可愛。
有網友評論：去年余華老師還說，“沒想到莫言的公眾號更新這么久，但我相信他遲早會放棄的?！苯Y果今年他自己來投稿了。哈哈哈……
再說投稿的這篇文章，“微風”在余華老師的筆下活了，成了自由主義的穿堂風。原來，風也是可以“活著”的。
讀得過于投入，險些誤了父女倆的早餐。每日晨讀和鍛煉，已經成為生活的一部分。讀書，豐富自己的精神世界；鍛煉，讓身體與靈魂同步成長。
02 .做自己喜歡的和有趣的事
我的一位剛退休的文友，退休前做財務工作，退休后本可以繼續(xù)從事相關行業(yè)，但她選擇了追隨內心的熱愛。
她熱愛閱讀，擅長書法，也喜歡養(yǎng)花和寫作。她在自媒體平臺上分享自己的讀書筆記和書法作品，用充滿詩意的文字描繪日常生活，不僅愉悅自己，也吸引了眾多粉絲。
如今，她又開始嘗試網絡直播，用她的話說：機會來了，必須得接住。
做自己喜歡的事，不僅是一種享受，更是一種自我表達的方式。從中感受生活的豐富和美好，體會生命的價值和意義。
03.以喜歡的方式度過每一天
生活中，我是個節(jié)儉的人，但我也懂得適時地取悅自己，若是一味地儉省，會省掉生活的樂趣。
昨天生日，給自己買了喜歡的衣服和禮物，在衣服的選擇上，挑戰(zhàn)了一次之前不敢穿的亮色系，這也是自己對生活的一次積極回應。
我們無法控制生命的長度，但我們可以決定生命的質量。
不懼將來，不念過往，珍惜當下，活在當下，生活是自己的，全然接受自己本真的樣子。
羅翔老師說：“不去設想一些沒發(fā)生的事情，簡單點，鈍一點，慢一點，你會發(fā)現你過得很自在。”
幸福，掌握在自己手里。讓每一天，都以自己喜歡的方式度過，簡單、滿足、快樂。
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《人民日報》的文章說：
人的一生有很多種活法，希望你能活出自我，愛得過癮；希望你的生活里不僅有“柴米油鹽醬醋茶”，還有“琴棋書畫詩酒花”。
楊絳先生也曾說：
“歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常，即使世界偶爾薄涼，內心也要繁花似錦?！?/p>
生活是一場長期主義，我們在追求物質的同時，也不要忘了心靈的滋養(yǎng)。愿我們都能在這場人生的旅程中，找到自己的方向，找到自己的快樂。
人生的每一分鐘，都可以活得精彩絢爛。認真過好每一天，當我們老了，回首過往，能沒有遺憾地說一句：人間值得！
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