當(dāng)你安靜下來的時(shí)候，其實(shí)你的耳朵是可以聽到嗡嗡的聲音的。

并不是那種很吵的嗡嗡聲，而是鳥鳴山更幽那種。

因?yàn)橛辛诉@種嗡嗡聲，感覺有一層屏障把你和外在的世界隔絕了，似乎帶了一個(gè)隔音耳機(jī)。

那么，平時(shí)訓(xùn)練是不是可以反過來：可以訓(xùn)練在任何環(huán)境中去聽到這種嗡嗡聲。我發(fā)現(xiàn)，只要自己想聽到，那個(gè)聲音就會(huì)出現(xiàn)。然后周邊的聲音音量會(huì)自動(dòng)降低。這樣達(dá)到一種置身世外的一種feel。觀！