今天是新的一天，我給自己打8分，雖然還沒有達(dá)到我想要的盡心，但對(duì)比之前，今天的感受還是不同的。

今天早上在群里發(fā)了卡片后就開始寫今日計(jì)劃，想為自己規(guī)劃一個(gè)全新的一天，放著靜子發(fā)的音樂，心里無比的寧靜與期待。把事情分清重緩急排好，分別加了兩項(xiàng)愛自己與愛家人的行動(dòng)，愛自己是去理發(fā)店把頭發(fā)拉直，愛家人是帶寶貝去朋友家玩。今天除了工作的一些宣傳事宜，事情增多了，但心情沒有受到影響，反而是有所期待的去做事。今日的閃光時(shí)刻:1早晨起來聽音樂和阿勛老師的音頻，心情頓時(shí)就有一種寧靜的喜悅。2早起心情好，為自己做了一天的計(jì)劃，完成計(jì)劃，一天很輕松。3下午朋友家喝茶，能靜下心來，聽他們聊天，品茶了。

最近在鍛煉自己只做當(dāng)天事，只做當(dāng)下事的心情。放下對(duì)未來的恐懼和擔(dān)憂，按計(jì)劃一天充實(shí)的過。不要想太多。今天還沒有完全做到，期待明天保持好心情，繼續(xù)活在當(dāng)下，用心過好每一天。