成年人最大的自律是管住自己的控制欲

我最后悔的事情之一是,將年近80的爺爺從老家接到城市生活!

三年前,我剛剛開始步入社會(huì)便將爺爺接到身邊,本以為可以在日常生活上更好地照顧他,然而沒想到卻加速了他的衰老。

把他接上來的日子里,衣食住行我都替他安排。

他不用考慮每天要吃什么,也不用買什么,他的任務(wù)就是好好地玩。

那段時(shí)間,我真是活脫脫地讓他退化到孩提時(shí)代?。?!

但是爺爺不善交際,脫離了熟悉的環(huán)境,沒了熟人,在城里每天的娛樂就是圍著小區(qū)周邊逛,逛累了就坐在街邊的長椅上時(shí)而若有所思,時(shí)而雙目無神,沒了靈魂。

回到家要么看電視,要么坐在沙發(fā)上發(fā)呆,似乎對(duì)一切都失去了興趣。

一年的時(shí)間里,在我的“精心照料”下,他胖了很多,但精神狀態(tài)大不如前,身體也是每況愈下。

有很多次,看見他一個(gè)人坐在小區(qū)椅子上孤單而老態(tài)龍鐘的樣子,我既心疼又自責(zé)。

心里總是問自己,是不是不該把他接上來,是不是讓他一個(gè)人在老家他會(huì)更快樂?

以前雖然他是一個(gè)人生活,但他有自主安排生活的權(quán)利。

現(xiàn)在我把他最基本的住在哪里,吃什么,怎樣過老年生活的決定權(quán)都剝奪了。

就在去年過年的時(shí)候,他堅(jiān)持說回去過了年也不再回來了,他一個(gè)人在老家自由自在。

我知道他不想再過這樣的生活了,他想找回自己的控制權(quán)。

雖然對(duì)他的身體狀態(tài)不放心,但也只能隨他去了。

后來的日子里,我們遇到放長假都會(huì)回去看他。

雖然他在老家不能把自己的生活安排得很好,吃得很單一,衣服被褥也不整潔,但那個(gè)精神小老頭又回來了!

他自己又過上了“隨心所欲”的生活:

偶爾去趕趕集;

給自己做簡簡單單的一日三餐;

去鄰居家摘點(diǎn)應(yīng)季蔬菜;

花錢修繕家里滲水的房頂。

看到他的笑容,我知道我真的該放手了,管好自己的控制欲,不僅讓爺爺能充分享受自己的生活,也讓我自己更加輕松。

01?我們所謂的“關(guān)心”,只是自私的“控制欲”

其實(shí)很多時(shí)候,我們都是以“愛”之名做著傷害對(duì)方的事情。

先從我對(duì)爺爺?shù)摹瓣P(guān)心”說起,我說我關(guān)心他的身體,害怕他生病或者摔倒沒人照顧。

捫心自問,我真正害怕的是什么?

害怕他生病沒人照看是一方面,另一方面,我更加害怕他沒得到及時(shí)治療,還需要我付出額外的時(shí)間和金錢。

另外,如果他一個(gè)人在老家發(fā)生意外沒及時(shí)治療去世了的話,我會(huì)悔恨為什么沒把他接到身邊照顧。

基于這些原因,我想還是讓他在我眼皮下面活動(dòng),我會(huì)比較安心!

呵!真是自私的控制欲,滿足了自己的安全感,犧牲了別人的自由。

在關(guān)系中,特別是比較親密的關(guān)系,我們總是打著“為你好”的口號(hào),控制他人,滿足自我欲望。

最近熱播的《大考》中吳家俊的媽媽董碧華就是這樣的人,她希望兒子能夠考上重點(diǎn)大學(xué),將來能找一份像銀行職員或者公務(wù)員這樣的體面工作。

她的邏輯是:

只有家俊考上重點(diǎn)大學(xué),才能找到一份體面掙錢的工作;

只有他找到體面又掙錢的工作,我才是一個(gè)成功的媽媽,才能被別人看得起;

只有他找到這樣的工作,我以后才能過上安穩(wěn)的老年生活。

表面上是為了兒子的前途著想,實(shí)際上更多的卻是考慮自己。

為了能達(dá)到自己的目的,兒子對(duì)動(dòng)漫的熱愛,對(duì)她來說不值一提,所以用盡各種辦法都要阻止。

生活中我們都習(xí)慣以愛和關(guān)心之名來包裝自己的私欲,這樣的愛其實(shí)是對(duì)他人自由的剝奪。

不僅讓自己活得累,也阻礙了他人心靈的健康成長。

如果你正在以這樣的方式對(duì)待身邊的人,請(qǐng)停下來,聽聽他們的需求!

如果你正在被這樣對(duì)待,請(qǐng)堅(jiān)定地拒絕!

02?擴(kuò)張的控制欲,最終累了自己

當(dāng)我們正在對(duì)他人實(shí)施控制時(shí),意味著我們必須花費(fèi)更多的時(shí)間、精力或者金錢來達(dá)到我們期望的目的。

控制帶來兩種結(jié)果,被控制的人要么反抗,要么習(xí)以為常。

為了鎮(zhèn)壓反抗我們就會(huì)像吳家俊的媽媽那樣,費(fèi)盡心思、千方百計(jì)阻止,最終還是適得其反,和兒子的關(guān)系也變得更加緊張。

如果被控制的人變得習(xí)以為常,那么就需要我們持續(xù)的控制和付出。

一旦停止了控制和付出,被控制的人會(huì)對(duì)現(xiàn)狀感到無所適從。

而這個(gè)長期控制和付出的過程,也會(huì)讓控制者心力交瘁。

我有一個(gè)親戚,雖然是一家三口,但家里的大小事務(wù)家里都由她一個(gè)人負(fù)責(zé)。

她經(jīng)常抱怨自己命苦,活得太累了;

抱怨丈夫不幫忙料理家務(wù),家里面大小事情只由自己一個(gè)人扛。

她還必須為兒子的婚姻操心,每次回家過年都到處打聽有沒有合適的對(duì)象,她說兒子的婚事是她現(xiàn)在最大的牽掛。

當(dāng)我們勸她放手,讓他倆自己照顧自己時(shí),她說“如果我不在身邊,他們兩個(gè)飯都吃不好,他們是沒辦法照顧好自己的?!?/p>

她還說,給兒子找到合適的對(duì)象是自己的使命,現(xiàn)在兒子馬上27歲了,再不結(jié)婚,自己就要被戳脊梁骨,被別人嘲笑了。

其實(shí),她之所以活得這么累,就是控制欲太強(qiáng)。

想要家里面的事情事事順自己的意,那就得自己親力親為。

過去,她對(duì)家庭一味的付出,事事承包,才導(dǎo)致現(xiàn)在丈夫和兒子對(duì)她的依賴,對(duì)她完全付出的習(xí)以為常。

現(xiàn)在,她又承擔(dān)起兒子婚事的責(zé)任,不累才怪呢。

任由自己的控制欲擴(kuò)張,不僅讓自己心力交瘁而失去愛的能力,最終也會(huì)葬送一段原本幸福的關(guān)系。

03?管住自己的控制欲,人生將變得輕松

放下自己的控制欲,學(xué)會(huì)“允許”是讓自己活得輕松最立竿見影的方法。

001?世上只有三件事,管好自己的事

人之所以會(huì)有這么多煩惱和痛苦,就是因?yàn)橛啵?/p>

想要管不該自己管的事;

想要控制自己無法控制的事;

想要得到不屬于自己的東西。

世上只有三件事,即我的事、他的事和老天的事;

我的事,就是那些與我關(guān)系最密切的,該由我承擔(dān),我能左右的事情;

他的事,就是與他關(guān)系最密切,該由他承擔(dān),他能左右的事情;

老天的事,就是那些不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的事情,人無法掌控。

我們只能管好自己的事,如果越界干涉別人的事或者想要左右老天的事,最終都會(huì)事與愿違。

所以在做任何事之前,先思考并區(qū)分這件事是誰的事,該不該由我做。

就拿上面提到的親戚來說,家務(wù)是家庭成員共同的家庭責(zé)任,應(yīng)該分配到每個(gè)人身上;

兒子的婚姻問題是他自己的事,應(yīng)該由他自己解決,不管結(jié)果怎么樣,做父母的都應(yīng)該坦然接受,這是兒子必須要走的路。

如果理清了這一點(diǎn),那么就減少了很多強(qiáng)加給自己的責(zé)任和負(fù)擔(dān)。

002?分清“愛”和“私欲”

真正的“愛”是給對(duì)方最大的自由,對(duì)他的事不干預(yù),允許并支持他做他喜歡的事。

對(duì)父母來說,真正的愛是幫助孩子在身體和心靈上得到成長,最終能脫離父母的照顧,獨(dú)立自主地生活。

對(duì)伴侶來說,真正的愛是給對(duì)方尊重和自由,讓雙方在身心上都能得到完善。

而出于“私欲”的任何行為,往往被自己用善意和愛來偽裝,實(shí)則是自己的擔(dān)憂和害怕的體現(xiàn)。

所以,當(dāng)我們以愛之名干涉他人時(shí),有必要問問自己:

我對(duì)他做這件事是因?yàn)樽约旱哪撤N擔(dān)憂或者害怕嗎?

如果是,我們應(yīng)該感到羞愧,并主動(dòng)停止。

003?學(xué)會(huì)“允許”,除了生死,其它都是小事

當(dāng)看到老公拖地拖不干凈的時(shí)候,感覺很難受,最終攬下拖地的活兒;

因?yàn)槟杏炎鲲埧偸前褟N房搞得亂糟糟,最終下廚變成自己一個(gè)人的“苦差”;

因?yàn)橥伦龅煤苈?,拖了進(jìn)度,而氣憤地幫她完成。

這樣的事情在生活工作中屢見不鮮,因?yàn)椴粫?huì)“允許”,我們把自己活得很累。

但是,生活就是這樣,每個(gè)人都有自己的思想和習(xí)慣,生活不是圍著自己打轉(zhuǎn)。

不要想著事事順著自己的心意,那樣只是給自己的思想和生活套上枷鎖,永遠(yuǎn)都得不到快樂。

學(xué)會(huì)以一顆平和的心態(tài)對(duì)待生活中的”意外”,遇到讓自己不能忍受的事情時(shí),反問自己:

這真的是啥大事嗎?

很多時(shí)候,答案顯而易見,都不是什么大事,但就是因?yàn)椴皇亲约合胍哪菢踊蛘叱隽俗约旱目刂?,所以感覺很難受。

這時(shí),想想“除了生死,其它都是小事”這句話,能讓自己站在更高的層次來看問題。

允許身邊那些不太滿意的事情發(fā)生,畢竟真的沒什么大不了!

04?寫在最后

當(dāng)我們學(xué)會(huì)允許,帶著真正的愛,而不是私欲做自己的事時(shí),我們就放下了自己的控制欲,人生也變得輕松。

少點(diǎn)欲望,多點(diǎn)允許,內(nèi)心才能得到平和和幸福。

知易行難,管好自己的控制欲需要我們時(shí)刻檢視和反思自己的思想,這個(gè)過程是痛苦的,畢竟反思自己的思想是對(duì)自己的一次次撕裂,沒什么比這更難的了。

但這個(gè)過程就像健身,更強(qiáng)壯的體魄來源于痛苦的鍛煉過程對(duì)肌肉的一次次撕裂。

如果堅(jiān)持下來,看見并坦然接受自己內(nèi)心的欲望,最終放下它,我們的人生會(huì)豁然開朗。

管住自己的控制欲,是一個(gè)成熟的人最大的自律。

歡迎關(guān)注我,我是陪你一起成長的安琪!

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