剛才試了一下冥想，就靜靜地坐著，慢慢的讓自己放松，讓身體放松，閉上眼睛，感受自己的呼吸，從感受呼吸的節(jié)奏到體會(huì)身體的變化，把此時(shí)此刻每一秒的變化放在自己的腦袋中，是一件很神奇的事情，原來活著是這樣的感覺，一秒都不想錯(cuò)過，假如自己即將死去又是什么樣的感受呢？應(yīng)該是痛苦吧，身體的痛苦，但就單單做了這十幾分鐘的冥想就突然感覺到幸福，不知道為啥？就覺得挺好的。

今天做了點(diǎn)啥呢，主要還是出去練車了，練車的時(shí)候最主要的是不能壓線，其次該慢的時(shí)候一定要慢，盡最大努力去達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，集中注意力，倒庫出來的時(shí)候要注意及時(shí)修正去對(duì)側(cè)方停車的邊線，看一眼右側(cè)不能壓線，出來的時(shí)候要慢，一定要慢，側(cè)方位停車看到邊角歸正，慢慢倒，及時(shí)左邊打死，停車，開左轉(zhuǎn)向燈，出庫的時(shí)候要慢，左邊蓋上后歸正，慢慢走，向右打一圈看著邊線后歸正，慢慢開，探頭出庫，去s 彎一定要慢注意調(diào)整方向，左邊一圈后，慢，回正，慢，右邊一圈，坐正，找點(diǎn)，看不到線，看右邊鏡子調(diào)整，回正，轉(zhuǎn)彎，歸正，打左轉(zhuǎn)向燈，找到合適位置左打死，關(guān)閉轉(zhuǎn)向燈，歸正，對(duì)線，上坡，找到點(diǎn)剎車，拉手閘，左踩死，右放腳，緩抬找到力量，不動(dòng)腳，松手閘，走，慢踩剎車完畢。