為什么知道那么多，卻仍然過不好這一生？

為什么大量的學習，卻依然讓我們的競爭力停滯不前？

知道并不等于做到，掌握如何做（How）比知道應該做什么（What）更重要。

今天聽到成甲解讀的《知道做到》這本書，提供了如何實現(xiàn)知行合一的解決方案，

教你如何把自己學到的東西落實到實際的行動中。

為什么知道卻做不到？

其原因有三點：信息超載、消極過濾、缺少跟進

那這三點原因又是怎樣阻礙從知道到做到的呢？我們又有什么樣的應對策略呢？

1）信息超載：現(xiàn)代知識信息大爆炸的社會，每個人對知識都有大量的渴求，通過微信、微博、自媒體等平臺自我提升，購買了大量圖書，報名很多學習課程，知識信息的大量輸入，讓我們來不及消化又去追逐下一個知識點，信息超載讓我們頭腦混亂，模糊地知道很多道理卻沒有靜下心來真正轉化為自己的東西，沒有時間去實踐行動，導致自己只是停留在知道界面而卻沒有做不到。

應對策略：少而精的策略，要去重復的學習那些正真重要而又精華的知識，深入學習。

2）消極過濾：就是我們大腦在學習知識的時候有一個過濾系統(tǒng)，而這個過濾系統(tǒng)通常是負面的、消極的，比如當你在看到一個新知識，了解一個新概念或新方法的時候，如果過去有類似的知識或經(jīng)驗和習慣的時候，我們的大腦第一時間是對抗的，質疑的，就往往會以消極的心態(tài)去阻礙了我們學習新知識的熱情。

應對策劃：要學會利用綠燈思維，當我們聽到新的想法或新的建議的時候，要考慮這個想法或建議可能會對自己有幫助，為什么會有幫助，要卸下自己內(nèi)心的防御，學會接受新的想法和建議。

3）缺少跟進：學到新的知識，卻沒有落實行動上，缺乏有效的跟進實施，導致學習生活照舊沒有進步。我們應該花時間去對已經(jīng)學過的知識進行跟進。

應對策略：持續(xù)改進即指導、支持、問責，對學到的知識進行指導學習，遇到問題給與幫助支持，如果再做不好就進行懲罰，正真落實到行動上。

總結： 影響知道做到的因素是“信息超載”、“消極過濾”、“缺少跟進”，分別對應的策略是“精要主義”、“綠燈思維”、“持續(xù)跟進”，只有經(jīng)過重復的演練和跟進，才能夠把知道的知識做到，實現(xiàn)知行合一。