今天是該跑步的日子，下班后來到公園，熱身—跑步，跑完步，拉伸放松。今天5公里用時42分鐘。身體沒有其他不適。一切順利，不值得贅述。

拉伸放松時想起來孩子同學(xué)的家長，她也愛跑步，我們聯(lián)系比較多。但這學(xué)期開學(xué)后我們還沒見過面。

我給她打電話時，她居然也說正在公園跑步，我們還是在同一個公園。都是為了孩子，在學(xué)校附近租房子，而臨近學(xué)校的公園就此一個，倆孩子初中就是同學(xué)，高中又來到一個學(xué)校，論學(xué)習(xí)和熟悉程度，我們兩家都很相似。聽到在同一個公園跑步，我很高興問她跑了多少公里了？是不是快跑完了？然后我們可以聊聊天。她居然說今晚打算跑20公里，因為現(xiàn)在她已經(jīng)跑了7公里，身體一點也不累。聽完她的目標(biāo)，我瞬間感覺我今晚跑了個寂寞呀！5公里算什么呢？而前天的10公里又有什么值得驕傲的呢？再次提醒自己是健康跑，不要拼速度，拼跑量，但是她的目標(biāo)也激勵了我。

我倆年齡相仿，愛好湊巧一樣，性格也相似，特別能堅持做一件事情。不，她比我厲害多了，因為她瑜伽練的也很好。

人生道路上會遇到很多人，真正對你有好的影響的人不多，尤其是中年后，想要變的更好就更難了，因為此階段的人（尤其是女性），她們多半會抱怨生活，抱怨家庭，抱怨老公，抱怨社會等，充滿了負能量，不去想怎么提高自己？而是總想什么阻擋了自己變好。我以前也是這里面的一員。幸虧堅持了運動，及時轉(zhuǎn)變思想，不再抱怨，也就是不再為失敗找借口，只為成功找方法。我的人生果然從此不一樣了！

今晚我倆雖然沒見面，但她對我的影響卻很大。時刻提醒自己，靜下心來，理智些，戒驕戒躁，在使自己變好的道路上更好的堅持下去！