首先來看看喜歡這個(gè)詞的廣義解釋：喜歡一詞，泛指喜愛的意思，也有愉快、高興、開心的意思，喜歡實(shí)際上是一種感覺，包含欣賞、仰慕、欽佩、傾心愛慕(男女之情)等，無任何界限。喜歡與愛有著一定的區(qū)別與聯(lián)系。喜歡是好感的升華，不同種類的好感對(duì)應(yīng)著不同種類的喜歡，它是愛的基礎(chǔ)。
我們?cè)賮砜纯搓P(guān)于喜歡這個(gè)詞的心理學(xué)解析：喜歡是一種由內(nèi)向外的，非迫切需要的，在維持自身生存之外的得到與占有。更多的是得到情感上的滿足。喜歡是中等強(qiáng)度的人際吸引形式，也是人際吸引的一般形式。社會(huì)心理學(xué)家通過大量的研究概括出影響喜歡的一些重要因素。
相似性
人們喜歡那些和自己相似的人。相似性包括：
1．信念、價(jià)值觀及人格特征的相似。
2．吸引力的相似。
3．社會(huì)地位的相似。
4．年齡的相似。
實(shí)際的相似性是重要的，但更重要的是雙方感知到的相似性。
互補(bǔ)性
互補(bǔ)對(duì)于喜歡也是重要的，可視為相似性的特殊形式。有三種互補(bǔ)：
1．需要的互補(bǔ)。
2．社會(huì)角色的互補(bǔ)。
3．人格某些特征的互補(bǔ)，如內(nèi)向與外向。
當(dāng)雙方的需要、角色及人格特征呈互補(bǔ)關(guān)系時(shí)，所產(chǎn)生的吸引力是很強(qiáng)的。
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喜歡和不喜歡會(huì)引起兩種不同的感受。
當(dāng)喜歡的感受發(fā)生時(shí)表示這個(gè)人是：敞開、接納、不抗拒、敢于直面人事物的。此時(shí)這個(gè)人的生命狀態(tài)處于全然開放、接納自己和人事物關(guān)系的狀態(tài)，這時(shí)就會(huì)心生歡喜，也就是說生命處于當(dāng)下合一的狀態(tài)。
還有另一層更高的生命狀態(tài)，就是臣服于當(dāng)下的發(fā)生，完全的融入當(dāng)下，此時(shí)自我是消融的。我們不會(huì)站在自我的角度上觀察對(duì)方和自己，也不會(huì)產(chǎn)生批判、審視、抗拒、回避、指責(zé)或自責(zé)的心理。
不喜歡的感受發(fā)生時(shí)表示這個(gè)人是：緊縮、抗拒、雙向規(guī)避、抽離、無法完全直面當(dāng)下人事物的。此時(shí)這個(gè)人的生命狀態(tài)處于封閉或半敞開，對(duì)當(dāng)前人事物游移不定的感受。這些感受會(huì)引起當(dāng)事人對(duì)自己和當(dāng)下所處關(guān)系中的人事物產(chǎn)生批判、審視、抗拒、回避、逃離、指責(zé)或自責(zé)的心理。
不喜歡的感受除了引起當(dāng)事人產(chǎn)生自我的自責(zé)、羞愧、內(nèi)疚、無助、自卑等心理，造成身心不良的亞健康狀態(tài)，同時(shí)還會(huì)在生命中造成一種不斷尋求填補(bǔ)受創(chuàng)“坑洞”的移情心理。會(huì)在生活中不斷的尋找那個(gè)和自我存在相似境遇的人事物，然后彼此填補(bǔ)心中受創(chuàng)的坑洞。此即存在相似性與互補(bǔ)性。
另一種不喜歡的感受會(huì)引起當(dāng)事人對(duì)關(guān)系中的人事物產(chǎn)生抱怨、指責(zé)、批評(píng)、輕視、憤怒的失衡心理，帶給自己的結(jié)果就是生命會(huì)越來越緊縮和封閉。如果當(dāng)事人可以在不喜歡的感受中學(xué)會(huì)覺察和觀察自己的感受，就可以看到自己生命的明光之性。比如：我抱怨是因?yàn)槲易屪约禾幱谏黄降鹊奈恢?；我指?zé)是因?yàn)槲艺J(rèn)為自己需要尊重或理解；我批評(píng)是因?yàn)槲逸p視對(duì)方，同樣讓彼此的生命處于不平等的位置或者說我喪失了慈悲、接納之心；我憤怒是因?yàn)閷?duì)方侵害到我生命求生存的界限。諸如此類都可以在內(nèi)心覺察和觀問自己。答案自然會(huì)跟隨自己不喜歡的感受，一層一層的示現(xiàn)出來。
