【舊知】
在父母的教育下，我始終是保持著勤勞勤儉的生活態(tài)度，對待別人始終保持熱情、寬容和真誠的態(tài)度，我非常慶幸我的爸媽如此開明和通情達理。
曾經(jīng)的我羨慕別人的優(yōu)秀，總覺得人家是有天賦，而我沒有天賦，總是給自己找到一個停止前進的理由。
關(guān)于控制飲食，保持清醒。記得我第一次聽到這個概念是高考前數(shù)學老師告訴我們的，老師說“別吃太多肉，吃多了，腦子容易變笨”。我回去還和爸媽分享了，但是家人始終認為不吃好，怎么會有營養(yǎng)呢？后來我看到過這樣一個說法：當吃的太飽的時候，大部分能量就都去進行消化了，所以此時大腦會缺血缺氧，就容易犯困，自然就不能保持清醒了。
【新知】
俗話說的好“父母是孩子的第一位老師”，家庭教育尤為重要，在家庭教育中探索和發(fā)掘孩子熱愛的事物，支持他們從事熱愛的工作。
富蘭克林在父親的提醒下，他注意到措辭的典雅，敘述的條理清晰方面的欠缺后，他就開始找方法進行可以練習，把故事改成詩，再還原故事，在復(fù)原后與原文比較修正，如此反復(fù)練習，使他相信在將來或許可能成為一個不十分壞的英文作家。恰好說明了刻意練習的重要性
富蘭克林控制飲食，保持清醒，而且還可以利用節(jié)省下來的時間閱讀。
存在即是合理，雖然半瞎的人只看見鏈條的一端，最近的一環(huán)，他的兩眼看不到上面那權(quán)衡一切的秤桿。
在人與人之間的相互關(guān)系中對人生的幸福最重要的莫過于真實、誠意和廉潔。并且富蘭克林特別強調(diào)和格外直率地提到勤勞這一點，目的就是向后裔展示勤勞是怎樣地對他有利的，勤勞是難能可貴的品德。

【行動清單】
改善饑一頓飽一頓的飲食習慣，飲食控制在八九分飽