由于懷寶寶，生寶寶這段時(shí)間體重增加的太多，用體重秤一秤76千克了，真是嚇了自己一跳。正好遇上體檢，醫(yī)生說(shuō)我體重超標(biāo)，而且還有些許的脂肪肝，而且肥胖還可以引起其他的疾病，醫(yī)生建議我減肥。從一個(gè)多月以前，我制訂了健身計(jì)劃，最主要的目地就是減肥，到今天總體而言堅(jiān)持的還不錯(cuò)，減了5-6斤了。我的目標(biāo)是到過(guò)年先減到60千克。我知道要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)是任重道遠(yuǎn)，所以還需要努力，加油！
健身之路
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