減少焦慮的最好方法就是多做，當你在行動在行走的時候，外在的很多聲音干擾對你的影響則會很小。前段時間一直處于低迷慌亂的狀態(tài)，很多路子都想嘗試，很多方法都想看看，帖子視頻各種分享看的愈多也越加焦慮，但實際除了增加憂愁沒有更多的益處。聽從自己的內(nèi)心，外界的聲音不要過于在意，今天看見了柏拉圖的一句話，有感觸也很喜歡。

不論你做什么事情，開始了，就不要輕易結束。不論你做什么事情，結束了，就不要悔恨?！乩瓐D

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我不去想能否贏得愛情，既然鐘情于玫瑰，就勇敢地吐露真誠。我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想未來是平坦還是泥濘。只要熱愛生命。一切，都在意料之中。

汪國真的熱愛生命被一代代人所歌贊詠唱，而今亦是如此，決定了，就如是做吧。管什么天昏地暗，怕什么孤身一人，既然是場賭注，輸贏參半，何懼之有。

我不求深刻，只愿這奮進的一路能讓我更清楚更喜歡我自己。