人生無法再重來，好好愛你自己，活在當(dāng)下。

“生活中最美妙和最殘酷的事情是一樣的，那就是，你不能再重來一次?！?/p>

光陰似箭。在我們有時間擁抱早晨之前，我們將黃昏握在手中。

離開了半生，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，看到了旭日東升，我已經(jīng)習(xí)慣了生活中的喜怒哀樂，我的生活依然簡單充實。但回顧過去，難免會有一些遺憾。

年輕的時候，我只關(guān)心追逐強烈的感情，打架和爭吵，最后只有我自己受傷了。

到了中年，他只關(guān)心拿起交錯的杯子換換口味，最后沒能交到幾個知心朋友，差點摔倒在地。

半百多歲的時候，想留點時間周游世界，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)疲憊不堪了。

最后，我們發(fā)現(xiàn)我們贏了很多年，卻失去了自己。

我們記得所有的愛和恨的宿怨，但忘記了他們是生活的主角。

生活不容易?？鞓房偙热倓e人好。如果你不能重新開始你的生活，請愛你自己。

01

再難過，也別委屈自己

從前有一個女人總是很痛苦，所以她去寺院征求方丈的意見：“方丈，你總是告訴我要愛自己，但我該怎么愛呢？”

方丈問她：“你恨自己什么？””

這位女士說：“我很丑，我很虛弱，我很愚蠢，我很瘋狂。我什么都不是我只是對別人的責(zé)任?！?/p>

方丈指著門說：“請你出去，對站在門口的小姑娘說：你丑，你弱，你傻，你傻。你什么都不是，活著只是別人的負擔(dān)?！?/p>

那位女士覺得很殘忍，厭惡地搖了搖頭。

“事實上，你做了一件如此殘忍的事?！?/p>

方丈見那婦人疑神疑鬼，就意味深長地對她說：“你天天這樣對自己?！?/p>

如果你不想傷別人的心，請先不要傷你的心；如果你想被別人愛，先學(xué)會愛自己。

在這個世界上，沒有不公正的工作，沒有刻苦的社會交往，沒有傷害的感情。但委屈永遠存在，損失永遠存在。

有時候，與其謙虛地懷舊，不如放手過一種自由的生活；與其取悅別人，不如取悅自己，過一種詩意的生活。

生活是很苦的，也許你可以加幾湯匙的糖才能變得很甜，生活不超過三萬天，記得要愛自己。

02

再忙碌，也別丟了健康

一個人一生中最重要的事情是什么？

有人說是財富，有人說是名利，有人說是情感。這很重要，但如果沒有健康，就只有玫瑰和玫瑰。

佛陀說：“三千個繁華，指尖瞬間，一百年后，卻一小撮黃沙?！薄?/p>

無論貧富，我們終究會卷土重來，人活一輩子，沒有必要富貴。吃好，睡好，身心康泰，就夠了。

不管你的工作有多忙，別忘了出去散散步以增強你的健康。無論你得到多少報酬，不要忘記最簡單的木柴、大米、油、鹽、蔬菜和食物。如果你厭倦了加班，你寧愿穿星星和月亮也不愿意整夜熬夜。

要保持健康良好的身體，不僅生活需要良好的習(xí)慣，而且要有開朗積極的生活態(tài)度。

很喜歡豐子愷說過的一句話：

心小，一切小事情都是大的；心大，一切大事情都是小的；看人生的滄桑，心是安全的。

世界上沒有什么不對的，人們會自尋煩惱。當(dāng)你放下你的粗暴，無視別人對你的偏見，和沒有效率的社會說再見時，你就會放松。

半生已經(jīng)過去了，請對你的健康好，而不是在你的后半生，在你的下半年的健康，失敗了上半年的努力。

03

再遺憾，也要珍惜當(dāng)下

與陸小曼并稱“南唐北陸”的唐瑛，曾是其時名媛界的翹楚。

她家境富裕，精通昆曲、舞蹈、鋼琴和山水畫。

她在購物時往往注重精致的設(shè)計，并要求裁縫這樣做，總是引領(lǐng)時代潮流。

她以陸小曼出現(xiàn)在中央戲院，在昆曲《牡丹亭》中演出，并在報紙上登上頭條。

她在卡爾登大劇院演出了京劇“王寶川”的英文版，開啟了京劇英語演唱的序幕。

正是這樣一個才華橫溢、近乎完美的女人經(jīng)歷了一場失敗的婚姻。

她嫁給了李祖法這位商界人士，但這對夫婦在六歲時就離婚了，因為男人性格內(nèi)向，她不愿在社交圈里看到自己的臉。

離婚后，她并沒有氣餒，而是不斷充實自己，最終嫁給了侄子容顯麟，中國留學(xué)生之父，并繼續(xù)成為她在大洋彼岸的美貌。

生活中的這些缺陷對別人來說就是墻上的蚊子血，但當(dāng)他們到了唐瑛歲時，它們就變成了心中的朱砂痣。

這種智慧被稱為接受生命的不完美。

泰戈爾曾說：

“如果你因為錯過太陽而流淚，你也會錯過星星?！?/p>

生活不可避免地起起落落，年復(fù)一年。不管你是得到還是失去它，請輕看它。不要讓今天的遺憾在明天重演。

在這個世界上，沒有人和事情是不能放手的，只有原來的；沒有愛和恨是不能丟棄的，只有自己無法擺脫。

生活充滿五種趣味。當(dāng)你嘗到辛酸和辛辣的時候，請仍然珍惜現(xiàn)在，讓你的生活變得熱辣。

04

余生，請好好愛自己

在這本書中有一段“很少有人走的路：

愛的真正意義是愛自己和他人。愛能讓自己和別人感覺到進步。不愛自己的人永遠不會愛別人。

在你的余生中，只有通過不委屈自己，你才能追求完美；如果你不鄙視自己，你就會過得舒適；如果你不放手，你就會收獲真正的幸福。

只有好好地愛自己，你才能更深入地了解生活中溫柔的一面，更坦誠地傳播善意和寬容，更有能力保護你所愛的人。

生活沒有彩排，這生命就不能再開始，第二天，請珍惜。

記住，當(dāng)你對自己足夠好的時候，你可以意外地遇到世界上的好東西，值得愛和愛。

相信當(dāng)你開始愛自己的時候，這世界就會開始愛你。