1. 情緒異常
情緒波動(dòng)是月經(jīng)失調(diào)的一個(gè)重要因素，長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)如痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
要知道，正常的月經(jīng)周期主要受“下丘腦——垂體——卵巢軸”的調(diào)節(jié)，這個(gè)流程的任一環(huán)節(jié)除了問題都會(huì)影響到正常月經(jīng)。
2. 寒冷刺激
不少愛美的女孩子，即使在冬天，衣服也很單薄，還有女孩子冬天也吃冰激凌。
殊不知寒冷刺激也是月經(jīng)失調(diào)的一個(gè)因素。據(jù)研究，女性經(jīng)期收到寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。
3. 疲勞
引起月經(jīng)不調(diào)的因素中，疲勞也是個(gè)不可忽視的重要因素。從中醫(yī)學(xué)的角度分析，疲勞耗傷氣血，致使機(jī)體處于血常不足的狀態(tài)，相應(yīng)的少經(jīng)、閉經(jīng)的問題也隨之出現(xiàn)。
4. 節(jié)食
女性正常的月經(jīng)周期其實(shí)和脂肪關(guān)系密切，有關(guān)研究表明少女的體脂率達(dá)到17%才可發(fā)生月經(jīng)初潮，達(dá)到22%才能維持正常的月經(jīng)周期。
過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)會(huì)大量消耗，雌激素合成障礙，影響月經(jīng)來潮、月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。所以，愛美之心無可厚非，切不可盲目、過分節(jié)食。
5. 便秘
便秘也可能引起月經(jīng)紊亂，便秘后子宮會(huì)因此向前推移，使得女性腰部感到不適，經(jīng)期也會(huì)隨之出現(xiàn)紊亂。
6. 嗜煙酒
煙霧中的某些成分和乙醇可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在吸煙和過量飲酒的女性中，25%~30%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院就診。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100mg以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的幾率是普通人的三倍。
7. 藥物濫用
抗生素的濫用也是導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的重要原因，但機(jī)制尚未明確，可能與藥物導(dǎo)致機(jī)體自身的免疫力改變、功能障礙有關(guān)。
8. 運(yùn)動(dòng)過量
規(guī)律鍛煉的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的概率是很低的，有些人還通過運(yùn)動(dòng)改善了月經(jīng)不調(diào)的問題。然而，短時(shí)間內(nèi)突然增加運(yùn)動(dòng)的女性，月經(jīng)卻容易出問題。
原因在于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后能量大量消耗，體內(nèi)脂肪喪失過多。人體就會(huì)優(yōu)先把能量用在較為重要的生存功能上，那些生存不是必不可少的功能，比如生育功能，就要暫時(shí)靠邊站。
9. 懷孕
處于生育年齡的女性，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)延期10日或以上，首先要考慮懷孕的問題，停經(jīng)可能是妊娠最早與最重要的癥狀?？梢韵扔抿?yàn)孕棒試試，看是否懷孕了。如果拿不準(zhǔn)或不放心，最好去醫(yī)院檢查下。
10. 緊急避孕藥
市面上常見的毓婷，就是緊急避孕藥的一種，其本質(zhì)是高劑量的孕激素，使用一次所攝入的激素量，與8天常規(guī)短效口服避孕藥中的含量相當(dāng)。
大劑量激素容易造成女性內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)周期改變。
潛在的健康問題：除了上面所說的原因之外，月經(jīng)失調(diào)還可能指向一些潛在的健康問題，比如多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、宮外孕、生殖道感染等等均可引起月經(jīng)不調(diào)。
