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? ? 非常感謝上天的垂愛！有幸走到今天這一步！三年前，有幸走上自我成長的道路，看清生命的各種關(guān)系。三年后的今天， 我的內(nèi)心有一種聲音：我的生命可以更加綻放，可以成為一名親子財商講師！所以，就在920的日子里，我和蕓誼老師綁定1314的關(guān)系！

? ? 老師給我的第一幅藥方是《恰如其分的自尊》，在以往的成長中，我隱約感覺到自己有低自尊的表現(xiàn)，但沒有深入地了解自己！借由今天的聽書，我了解了構(gòu)成自尊的三大成分，在童年時代未被滋養(yǎng)到的部分，我可以現(xiàn)在慢慢地滋養(yǎng)自己，同時，通過自己的成長，浸潤到孩子的心靈！記得，朋友多少次說過，你學(xué)過這么多東西，你完全可以有更好地選擇！似乎，有一股很強(qiáng)的能量牽制著我前進(jìn)，直至今日，我才清晰地知道，這是低自尊的表現(xiàn)。當(dāng)然低自尊有很多的好處：擅長傾聽，重視別人的意見，謙卑，謙虛，非常容易被人接受！我能做的就是接納曾經(jīng)的自己，當(dāng)然明天的自己，可以有更好地選擇！

? ? 真正提升自尊的方法有?3個方面9個要點！與自己的關(guān)系:認(rèn)識自己，接受自己，對自己誠實。與行動的關(guān)系：行動，不再自我攻擊，接受失??！與他人的關(guān)系：自我肯定，換位思考，依靠社會支持！在行動力這一方面，我特別有感觸：在我練習(xí)智達(dá)富游戲時，明顯感覺到最快地成長，就是不斷地練習(xí)，也就是這里所說的行動。在接下來的日子里，要不斷提升自己的行動力！

? ? 寫讀書筆記，是我生命沉淀的開始！以此，來紀(jì)念一下！

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