每個人的一生中都會有很多第一次，第一次呀呀學語，第一次蹣跚學步，第一次考100分，第一次牽手喜歡的ta…也許有些已經(jīng)被淡忘，有些依然銘記于心，因為某些真正的改變，都始于第一次。

自從接觸心理學的學習以來，又多了一些第一次的體驗：用顫抖的聲音上微課、漲紅著臉和大家伙做分享、用塑料普通話生硬的在喜馬拉雅上讀書、主動為朋友拍美照…真的，改變在不經(jīng)意間發(fā)生了，之前的我，很不自信，做事時第一反應(yīng)是怕做不好、我不行、要是做不好就糗大了，抱著怕出錯干脆就不做的心態(tài)，結(jié)果是啥也不敢干，啥也干不了，終于我被青春期的女兒在精神上淘汰了，親密關(guān)系一度很緊張。經(jīng)過深刻的反思，我意識到問題的嚴重性和自己存在的問題，明白是時候該改變了，于是走上了心理學學習的路上。感謝女兒和家人，讓我看到了自己的不足，也感謝自己的選擇，年近半百，依然可以讓自己變得更好。因為學習，我看到并接納了自己的不完美，對自己少了很多評判和自責，會試著去欣賞和關(guān)懷自己，如今，發(fā)自內(nèi)心的笑容常常洋溢在臉上。

一個偶然，看到王愛麗老師的咨詢筆記，真實的情感、獨到的視角和見解、簡煉又樸實的文字，

一下子就喜歡上了，于是添加了微信，看到了更多更多，欽佩于老師的勤奮博學、堅持和愛心，我被觸動了，于是也開始了我的第一篇。

種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。好的開始等于成功的一半，加油！

感恩遇見！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 素心