很多人提倡工作和生活要分開，事實(shí)上，對(duì)于渴求上進(jìn)的人來(lái)說(shuō)，要真的分開，并不容易做到。

與其追求工作和生活分開，不如追求養(yǎng)和用結(jié)合，并把所有的事情都?xì)w為一件事：修己。

養(yǎng)和用結(jié)合，指的是我們既要好好奮斗，同時(shí)也要花時(shí)間養(yǎng)自己。養(yǎng)自己，不是躺平，而是積極地調(diào)節(jié)狀態(tài)、儲(chǔ)備能量。

靜坐、散步、睡覺、和家人通話，都是養(yǎng)自己的好機(jī)會(huì)。在養(yǎng)自己的時(shí)候，很有可能會(huì)產(chǎn)生一些靈感，而這些靈感，又會(huì)幫你把事情做得更好。

有的人，下班后看似是在生活，實(shí)際上是在縱欲（狂刷短視頻、狂打游戲、暴飲暴食都屬于縱欲），并不能好好養(yǎng)自己。

而有的人，看似是工作狂，實(shí)際上，他會(huì)利用一些時(shí)間做養(yǎng)自己的事，狀態(tài)很好，產(chǎn)出也高。

我寫完了，加油！