? ? ? 當(dāng)回歸到一個(gè)人的獨(dú)處，放下物欲和社交生活的種種，聆聽自己的內(nèi)心，與自己對(duì)話思考。
前段時(shí)間好友搬家，她打電話讓我過去幫忙整理東西。
一到她的舊屋子，二十多平米的房間，幾乎都被大大小小的箱子塞滿了。
我詫異：“你搬來這里也不過半年多，當(dāng)時(shí)一個(gè)行李箱來的，現(xiàn)在怎么有這么多東西。”
好友撓了撓頭：“太愛買東西了，一整理才知道自己買了這么一大堆沒用的?！?/p>
這么多箱子里其中有三大箱，是準(zhǔn)備要扔掉的，還有一些全新未拆封的打算放到網(wǎng)上二手賣掉。
里面好幾瓶過期的或是不好用的化妝品，沖動(dòng)買來只用過一次的蒸發(fā)帽、輪滑鞋、脫毛儀……
好友說：“買的時(shí)候一股沖勁，結(jié)果不是不好用就是用不到，太心痛了，這估摸著也有萬來元?！?/p>
有多少人也是這樣的。
經(jīng)常沖動(dòng)購(gòu)物，不管用不用得上，一下子看到喜歡的東西，一股腦地就買買買。
最后家中堆積了一堆的東西，用不著，卻也舍不得扔，放著占據(jù)地方，看著還心煩。
我很喜歡之前流行的“斷舍離”觀點(diǎn)。
人這一生的精力是有限的，你不必花時(shí)間在所有的物品上，而是有所選擇，放棄無用的事物，買有用的東西，做值得的事。
所謂的幸福，是你清楚地知道自己要什么，不要什么。
生活最舒服的狀態(tài)，是去除那些繁雜之后，專注于你真正所熱愛的。
學(xué)會(huì)給人生做減法
最近在豆瓣上有一個(gè)熱門活動(dòng)：像我這樣節(jié)儉地過生活。
一群人“省錢”為目的，每天把自己的“花銷”“吃食”一一寫出來，并拍照記錄。
原以為節(jié)儉，大概會(huì)過得很摳搜、痛苦。
不想，卻是另一種狀態(tài)。
有人不再點(diǎn)外賣，開始自己帶便當(dāng)，做干凈又美味的食物，還享受了下廚的樂趣。
有人把不用的東西，重新整理一番，放到網(wǎng)上二手轉(zhuǎn)出。
有人把每個(gè)月亂買衣服、化妝品的錢省下來，最后用這一筆錢，去報(bào)一門心儀已久的課程，多學(xué)了一項(xiàng)技藝。
節(jié)儉生活讓人開始更惜物，更注重每一件物品是否都發(fā)揮了它的價(jià)值。
“像我這樣節(jié)儉地生活”并不是壓抑自己的物品欲望，降低生活品質(zhì)，而是冷靜下來，思考什么是健康的，什么是值得的。
《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》的作者麻理惠，在她一口氣扔掉“現(xiàn)在不需要，不會(huì)讓自己心動(dòng)”的物品后，沒有產(chǎn)生任何的糾結(jié)與不適，反而是產(chǎn)生了一種如釋重負(fù)，回歸天性的快感。
“節(jié)儉地生活”亦是如此。
它更像是一種生活方式，把一切化繁為簡(jiǎn)，不再追求過高的物質(zhì)消費(fèi)，不再拿自己和別人作比較，不再刻意聯(lián)系朋友維系感情……
只留下生命中最重要的人和事物，一切順其自然，怎么舒服怎么來。
在這個(gè)節(jié)奏極快的時(shí)代里，工作、家庭、社交……占據(jù)了我們生活的大多數(shù)。
太多喧囂太多叨擾，容易讓人迷失其中，忽略了生命里的重點(diǎn)。
有句話說：“我們終此一生就是要擺脫別人的期待，找到真正的自己?！?/p>
真正的自己，是具備獨(dú)立想法的，不被外物左右的。
把不重要的剔除了，精神也為之變得輕松了。
真正的幸福
來自于你自己
簡(jiǎn)單的生活，不是無趣，相反，它會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)生活的更多樂趣。
一直很欣賞孫儷的生活方式，節(jié)儉又不失精彩。
很多人有錢了之后，都是衣著品牌奢侈品，出門開豪車，吃吃喝喝，各種揮霍。
而孫儷一家子，年收入千萬，在他們的生活里，看不到一點(diǎn)兒“奢侈”的影子。
一件簡(jiǎn)單的棉服，她穿了八年還在繼續(xù)穿著;
就連一雙襪子，她都穿了整整20年。
看過她的采訪，其中提到節(jié)儉環(huán)保是她一直以來的習(xí)慣。
不僅僅是把物件用上好幾年，即使是不用的舊物，她也會(huì)找到另一種生命。
10年前購(gòu)買的碎花布，她變廢為寶，重新拿出來給女兒小花做睡衣。
穿不上、用不上的東西，她就放到網(wǎng)上，二手便宜轉(zhuǎn)出，讓更需要的人用到，甚至也會(huì)捐給山區(qū)的小朋友做慈善。
在孫儷的生活里，她從來不是用花哨的衣服，華麗的物件來取悅自己。
她把時(shí)間花在了鉆研演技上，《甄嬛傳》《那年花開月正圓》《 羋月傳》……出了一部又一部爆火的作品。
工作之余，陪伴家人、練字、運(yùn)動(dòng)練瑜伽……
比起物品，更重要的是生活本身。
斷舍離一書中，提到：
“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。”
當(dāng)你靜下來，好好做一頓飯、讀一本書等等帶來的滿足感和充實(shí)感，都比沉溺于“買買買”無機(jī)制的消費(fèi)快樂得多。
幸福不來自于物，而來自于充實(shí)的你自己。
記得之前汪涵在節(jié)目里說，當(dāng)微信好友達(dá)到100多人的時(shí)候，他就會(huì)刪除把一些沒有意義、不太聯(lián)系的人，甚至范冰冰、陳坤這樣的大咖明星也都被他刪除了。
不僅如此，他也沒有微博。
他說：
“其實(shí)這樣的生活非常非常輕松，所有時(shí)間都是你的，自在得一塌糊涂。你會(huì)突然覺得，整個(gè)人生都發(fā)生了變化。”
斷舍離，斷的不只是物品，更是舍棄無用的社交，離開不值得的人和事。
人這一生，會(huì)經(jīng)歷很多。
物件來來去去，人來來往往，能從頭到尾陪著一起走到最后的，是自己。
重要不是他人的喜怒、物品的得到與否，而是當(dāng)下自己是否舒服。
當(dāng)回歸到一個(gè)人的獨(dú)處，放下物欲和社交生活的種種，聆聽自己的內(nèi)心，與自己對(duì)話思考。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，將內(nèi)心的混沌一掃而空，有心而發(fā)的充實(shí)感才是最真實(shí)和讓人滿足的。
豐子愷曾說：
我以為人的生活，可以分作三層：一是物質(zhì)生活，二是精神生活，三是靈魂生活。物質(zhì)生活就是衣食。精神生活就是學(xué)術(shù)文藝。靈魂生活就是宗教。
在第一層的人，用物質(zhì)滿足自己，第二層的人用精神滿足自己，第三層那就是一種別樣的境界了。
大多數(shù)人在第一層，終究是落于世俗。
但斷舍離的生活，就如第二層，減少了物欲，增加了精神上的滿足。
“寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外云卷云舒?！?/p>
愿我們都能不因外物悲喜，只因內(nèi)心充實(shí)快樂。
共勉之。
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