每日一省789我覺察到我“焦慮”了

? ? ? 今天周日,我和先生出去打球回來,都九點了喊妞幾次還是磨磨蹭蹭在床上沒動,我有點生氣了。而且我告訴妞,我有點生氣了,我不再喊她了。過了一會兒,先生又過去喊喊,她起來了。

? ? 在這期間我坐在餐桌旁挖掘我為什么會有點生氣?我為什么一定要妞起床?那無非是想讓她趕緊起來寫作業(yè),下午還要整牙還要上課,擔心時間不夠作業(yè)寫不完,擔心熬夜感冒加重。(感冒了正在吃藥)

? ? 看似是妞起床問題,其實是很多問題的交織。比如我們頭天晚上有沒有約定第二天的起床時間和安排,昨天晚上確實沒有約定。以前都會溝通約定一下。還有每個人對睡懶覺有不同的標準,我可能覺得超過八點就是很晚了,在妞的心里可能覺得睡到10點才叫睡懶覺。(妞覺得周末+感冒了就該讓她睡個懶覺)

? ? 最重要的是我的起心動念是什么?是趕緊寫作業(yè)。寫作業(yè)是誰的事兒?妞的事兒。那我為什么會這么急呢?擔心身體是一,最重要的是快該中考了,我為妞的成績有點著急??墒沁@是我能夠左右的事兒嗎?想到這兒,換個角度,妞感冒了不舒服,我如果從心里就想讓她多睡會兒,那肯定就不會著急叫她, 更不會生氣。那我問自己,如果我不喊妞,她會一直睡不起床嗎?她會不寫作業(yè)嗎?答案是肯定不會的。那我顯然是因為自己的焦慮而引發(fā)的情緒。過往的事實也證明如果我是打心里關心孩子這個人的,孩子也會更自律,如果我是更關心事兒,往往就會產(chǎn)生對抗和不舒服。

? ? 看見自己的焦慮了也就放下了,宇宙有其運行規(guī)律,每個人也有自己的生命軌跡,我就只是我自己,只能回到我自己,對于外界和他人,我只能默默地祈禱和祝福,對于孩子,我也只能是活給她看,我敢活給孩子看嗎?我準備好了嗎?我在問自己。

?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 妞這兩天感冒了,嗓子不舒服加上晚上不停的咳嗽,真是讓人心疼,前天晚上下了晚自習去診所拿了點藥,醫(yī)生交代了注意...
    常燕美閱讀 49評論 0 0
  • 此刻坐在這里,回想前兩天發(fā)生的一件事。那天早上,先生早早起床去給妞買飯,因為我和妞都感冒了嗓子不舒服,他讓我倆...
    常燕美閱讀 231評論 0 5
  • 昨晚沒有睡好,太熱了! 今天上班感覺精神不濟!中午瞇了30分鐘,醒來后還意猶未盡。 想著今晚回家之前,把作業(yè)寫完,...
    小七話人生閱讀 219評論 2 2
  • 2011年10月20日為什么糊涂 回家的路上,曉曉打了個噴嚏,媽媽有點緊張:“怎么了?”卻說成了:“怎么辦?”說完...
    羊羊羊羊汪閱讀 11,481評論 2 14
  • 【學生作品】 每天都是一首詩 文/姜慧 好像僅僅過了一天,葉子便黃了許多,從我家門口一直到永吉大街,花蝴蝶一樣扇動...
    簡思莼閱讀 840評論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容