? ? ? ? 這兩天得反思的一件事,沒自律,說好的把火星爺爺?shù)恼n連續(xù)學(xué)了,這兩天斷了,觸發(fā)點(diǎn)找不到的原因嗎?最近添加的小習(xí)慣都用觸發(fā)點(diǎn)自動的去完成!??!
? ? ? ? 觸發(fā)點(diǎn)是什么
? ? ? ? 上次重復(fù)聽培養(yǎng)一個習(xí)慣學(xué)到,用堅(jiān)持培養(yǎng)出來的習(xí)慣最終大多都會流產(chǎn),而觸發(fā)點(diǎn)就不一樣了,觸發(fā)點(diǎn)就是把每天必須做的事作為一個觸發(fā)點(diǎn)(即原點(diǎn)),就比如我新培養(yǎng)的這兩個小習(xí)慣為例,第一個就是每天起床刷牙的中間必須打500到1000個羽毛球,即起床了要去刷牙前先打500到1000個羽毛球才能去刷牙。第二個就是換睡衣下樓吃早飯上班前必須澆花,即每天晚上穿睡衣,在第二天要換工作衣先澆花才能換衣服。起床和刷牙裹挾了打羽毛球,穿睡衣和換工作服裹挾了澆花,它們自動幫我完成了我想要培養(yǎng)的小習(xí)慣。?
? ? ? ? 打羽毛球緩解了頸椎的疼痛,澆花有利于今天的好心情。是不是挺好玩的??!
? ? ? ? 尋找學(xué)習(xí)新知識點(diǎn)的觸發(fā)點(diǎn)不知怎么觸發(fā)出來!這是目前遇到要突破而又還沒突破的。
? ? ? ? 最近患上了自閉癥了好像。特別特別特別的不想和任何人說話,每天插上耳機(jī)聽音樂和聽得到,有時(shí)感覺我是行尸走肉的,我特別有感的是我在送貨我不用大腦去送的,而是用肌肉記憶去送的,而我的魂不在送貨的路上,它隨著耳朵里的音樂旋律在游動,送貨好像不是我控制的,它是肌肉記憶自己完成的,而我的魂卻在和音樂做朋友,一起隨著音樂游玩,耳朵明明帶著耳機(jī)很痛卻又不舍放下!那是個什么鬼啊
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? ? ? ? 今天腦袋還冒出一個想法,不知啥時(shí)上軌道,如何用乘法賺錢!我現(xiàn)在是在用加法賺錢
? ? ? ? 今天還挺尷尬的一件事,這兩天錢花到光光的,(我的賺錢能力太差了)今天連代收款要找11塊錢給收貨人都沒有跟韻達(dá)借。唉!