自認為自己不丑，至于漂不漂亮呢，每個人審美不一樣，但是肯定不丑，這點可以肯定。但是每次出門都會對著衣柜或者鏡子仔細觀察一下，尤其是去一些重要場合，或者人多場合之前，如果找不到一件可以展示自己氣質與美貌的衣服或者皮膚沒有最好的氣色，真的會想干脆不去參加活動算了。

老公說，你對自己這么沒自信啊？或許有一點吧，但是女人的自信絕對和身上的衣服和臉上的光彩有百分百的關系。如果你明知道大家都會盛裝出席一個場合，即使是范冰冰也不會愿意穿著一件不夠氣場的衣服或者頂著一個大黑眼圈去找刺激吧？

當然，至于你的衣服美不美，妝夠不夠精致，不是別人的評判而是自己的評判。只要你覺得你今天夠美，那你今天的自信心就會爆棚。突然，腦補到一個滑稽的畫面，偶遇過一兩個奇葩，基本談不上搭配的穿戴，和一個談不上是化妝還是化裝的臉，還神采飛揚地談笑風生。但是有什么關系呢？她就是覺得自己美，就是自信。

所以說呢，想要常保自信，女人一定要修煉三個功力。一個是服裝的品味，二是保持體形，三是護膚。

首先，服裝搭配真是一個女人一生學習的課程?，F(xiàn)在的流行趨勢已經(jīng)到了瞬息萬變，難以捉摸的地步，想要一勞永逸地保持單一的穿衣風格，那再高大上的搭配也會變得過時的。想要不被笑話成上個年代的人，還是要緊密關注流行風向的。還有，女人隨著年齡的增長，體型也會出現(xiàn)或多或少的變化，原本緊身衣包裹出的小蠻腰，如果漸漸有些肚腩的話，我們還是要放棄自己的穿衣愛好，盡量去選擇一些可以揚長避短的款式。其實，衣服不在多，也不在貴，而在于復合自己的氣質，符合穿衣的場合，每年準備幾套時興的搭配也就足夠了。

其次，體型控制真是一個令人頭大的問題。不問男女，到了30以上的年紀，真是喝涼水都會改變體型啊。男人先不討論了，今天就看女人。30?的年紀，慢慢松弛的全身，微凸的肚腩，下垂的胸部，塌拉的臉龐......說多了都是淚??！這么恐怖的事情 ，你還敢不好好控制體型嘛？我有一個閨蜜，結婚生孩子之前從來沒有高于95斤，腰是腰，腿是腿，而且是無論怎么吃都依然保持苗條。掉以輕心的她，孩子已經(jīng)三歲了，她體重沒下過100斤，更可怕的是，手臂粗壯，肚子微凸，臀部肥碩，大腿結實。飲食控制，適當運動對她幾乎沒有效果，我想要想恢復以前的身材，不下狠招是不行的。但是體型控制也并不是多難，對于寶媽來說就是要早。生完后盡早開始運動，多做瑜伽和普拉提，這對于對抗松弛是非常有效的。

第三，80%的女人曾經(jīng)都仗著自己年輕，膠原蛋白夠充分，對護膚掉以輕心。等恍然大悟時，毛孔已經(jīng)粗大，黑眼圈已經(jīng)成為習慣性的。皮膚的狀況直接反應你的生活狀況和品味。滿臉油光的妞，必定是男孩子的性格，寧愿多睡幾分鐘，也不愿起來做個面膜。微信上買面膜的妞，一定不會珍愛自己。

護膚品的選擇，也不一定是只選貴的，但是在經(jīng)濟能力尚可的情況下還是越貴越好的。商場專柜里的護膚品，有效成分大概在價格的千分之三，即1000塊錢里面有三塊錢可以用在你的皮膚上面。那你去換算吧，是不是越貴越好呢？當然，比貴更重要的是安全。安全，有效，性價比才是護膚品分的終極目標。

穿著得體的衣服，搖曳多姿的體態(tài)，面容精致白嫩，這樣的女人走到哪里，也會自帶光芒的，且是不論歲數(shù)的。年紀越長，這三方面更重要。

如果你還年輕，一定不要忽略這三點，去培養(yǎng)自己的美感，勤運動，做好日常護膚；如果你已經(jīng)不年輕，加倍做這三件事吧！