今天仍舊是藍(lán)天白云，晴空碧日。自己已經(jīng)是第四天練車了，因?yàn)檫@次報(bào)名的人比較多，所以雖然要來(lái)整整一天，可是練車的機(jī)會(huì)并不多，而這幾天的天氣也是萬(wàn)里晴空，氣溫驟升，秋老虎要最后再發(fā)發(fā)威了。
說(shuō)到共情，自己還不能完全的自如的去領(lǐng)悟其中的精髓。不過(guò)，在和女兒的相處中，現(xiàn)在比以前好了很多，所以想想看，也許自己是從以下這幾方面去對(duì)自己做出一些改變吧！
第一：多想孩子好的一方面
就如我們課程里所說(shuō)的，在與不在孩子身邊，你自己的想法，你周圍的磁場(chǎng)，你的能量狀態(tài)，最終見(jiàn)到孩子的時(shí)候，所有這些無(wú)形的，孩子都會(huì)感受到。以前對(duì)這些沒(méi)有那么深的體會(huì)，可是現(xiàn)在真的是不見(jiàn)孩子的時(shí)候，我就想著女兒現(xiàn)在一定在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講。而中午她和同學(xué)在外面解決自己的午餐，回去按時(shí)睡覺(jué)，自己上鬧鐘起床，從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)，這對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)是多么好的品質(zhì)呀，所以這樣想了以后，只要想起女兒的時(shí)候便心生喜悅。
第二點(diǎn)：真正懂得換位思考
以前說(shuō)起共情的時(shí)候，有時(shí)候還有點(diǎn)小小別扭，總覺(jué)得我共情你的同時(shí)，你并沒(méi)有理解我的難處。你想，從心里憋著這股勁兒，咱們能發(fā)自內(nèi)心的去共情對(duì)方嗎？而現(xiàn)在，當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，我先站到她的思維角度去理解她此刻的想法，行為，心情，狀態(tài)，在合適的機(jī)會(huì)給予回應(yīng)。如果覺(jué)得自己說(shuō)出來(lái)的話會(huì)適得其反，而她只是當(dāng)時(shí)心情郁悶宣泄一下，那我就是閉上說(shuō)教的嘴靜靜的等她的情緒自身得到舒緩。想想看，每個(gè)人在有情緒的時(shí)候，怎么可能是口吐蓮花，滿面笑容，當(dāng)然是會(huì)臭著一張臉，或者發(fā)幾句牢騷，甚至，超級(jí)生氣，這會(huì)兒就給自己給對(duì)方以時(shí)間釋放就好。
第三點(diǎn)：好臉色，好語(yǔ)氣，好話語(yǔ)
不知道大家有沒(méi)有感覺(jué)到，有時(shí)候也許我們對(duì)待孩子的時(shí)候心中怒火沖沖，可是卻強(qiáng)壓著自己的情緒去和孩子溝通，那會(huì)是有效的溝通嗎？即使你的語(yǔ)氣看似和緩，可是你的臉色只會(huì)讓對(duì)方更不舒服，覺(jué)得是假惺惺的，并且合適的時(shí)機(jī)也很重要。這就應(yīng)了課程里那句話，對(duì)的自己，對(duì)的孩子，對(duì)的流程，缺一不可。當(dāng)對(duì)的自己能以好臉色好語(yǔ)氣好話語(yǔ)和孩子敞開(kāi)心扉的溝通，當(dāng)孩子發(fā)泄完她的情緒在平和的狀態(tài)一定會(huì)接收到我們的建議和用心。當(dāng)我們以對(duì)的流程去和孩子一步步深入心底的談心，何愁最后不是好的結(jié)果呢？
所以我想說(shuō)，共情不是此刻以她的情緒想怎樣就怎樣，而是去看她的內(nèi)在，她當(dāng)時(shí)真正的情緒所在，去理解她，去尊重她，去包容她，去體諒她，亦或者就是不打擾的，默默的，靜靜的去陪著她，讓她感受到無(wú)論她的情緒有多糟糕，多難受，我們就在她身邊，我們也會(huì)一直在她身邊支持她。
等我們真正的學(xué)會(huì)共情孩子，真正的理解孩子換位思考，有時(shí)候也會(huì)有意想不到驚喜。就如前天晚上我練車回來(lái)也是挺累，在床上小休息一會(huì)兒，女兒說(shuō)，今天怎么沒(méi)有人來(lái)陪伴我寫(xiě)作業(yè)呀。因?yàn)槲易叩侥睦?，小寶貝狗狗就跟到哪里。我說(shuō)，我們來(lái)啦！于是女兒在那里寫(xiě)作業(yè)啊，我在旁邊整理我的練車的心得。練了好幾天，昨天晚上回來(lái)洗完澡，洗完衣服實(shí)在是太累太累了，而我還沒(méi)有說(shuō)什么。女兒便說(shuō)，媽媽，你今天要是累了就不用陪我，趕緊去睡會(huì)兒吧！哇，好貼心，于是我便早早的睡覺(jué)了。女兒自己在那里認(rèn)真地寫(xiě)完作業(yè)，并且昨天的數(shù)學(xué)題竟然做的全對(duì)，太棒了！學(xué)會(huì)共情，在不經(jīng)意間，收獲了親子之間的更貼心，更暖心，好開(kāi)心噢！
