打卡日期：2019年/4月/12日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：13/90
#宣言：不做咆哮體媽媽#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早睡早起
? 今天是否達(dá)成:（是）
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? 21：30上床（否）
? ? ? 今日閱讀：《商業(yè)的本質(zhì)》（是）
加油小寶（張崤睿?11）踐行打卡11/30
1.按時(shí)睡覺(jué)：是
（06：18起21：30上床）
2.今日閱讀：
3.今日發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng)智能：騎行一小時(shí)
4.睡前悄悄話（親子日檢視）
思考：未來(lái)要多花時(shí)間刻意練習(xí)睡前悄悄話
? ? ? ? 每天都覺(jué)得時(shí)間不夠用，我的時(shí)間真的不能分配給兩寶聊聊天嗎？
接下來(lái)我也來(lái)記錄一下我的時(shí)間！
閃光點(diǎn)：
? ? ? 因?yàn)樽鐾曜鳂I(yè)九點(diǎn)了，我說(shuō)今天就不下棋了，很開(kāi)心就答應(yīng)了。
感恩：
1、感謝芬姐幫我按我疼痛的肩背。
2、感謝易效能讓我結(jié)識(shí)了一群正能量小伙伴
父母檢視：
? ? ? 這兩天老碰著爆脾氣的人，我也情緒失控！今天先生回來(lái)得晚，吃晚飯后帶二寶出去蹓了一圈，回來(lái)正看見(jiàn)他下面，跟他說(shuō)話，莫名給了一句：“你管不著”，心莫名火氣！還好過(guò)了一會(huì)控制了自己的情緒！
? ? ? 孩子的實(shí)踐學(xué)習(xí)先提醒，自我先去做，做后多與孩子分享！他會(huì)跟上來(lái)的！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
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