學(xué)習(xí)對(duì)于我們來說是每天必做的事，工作、生活，無時(shí)無處都充滿著挑戰(zhàn)，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，我們才能有能力去應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。

如何學(xué)，怎么學(xué)？上學(xué)的時(shí)候，一群人坐在同一個(gè)教室里，面對(duì)著同樣的老師，做著同樣的習(xí)題，花費(fèi)同樣的時(shí)間，而結(jié)果是有的人考上了985/211，有的上卻只能上不知名的大學(xué)。結(jié)果從來不是以時(shí)間的多少為唯一條件，更重要的是學(xué)習(xí)的方法。從《有效學(xué)習(xí)》和貓叔的分享里我得出了以下幾點(diǎn)：

需求是學(xué)習(xí)的剛性動(dòng)力

以前看過一部電影叫《小鞋子》，里面講了一對(duì)兄妹的故事。小男孩看到全市長(zhǎng)跑比賽的通知時(shí)，苦苦哀求老師批準(zhǔn)他參加比賽，因?yàn)楸荣惣拒姷莫?jiǎng)品中有一雙鞋子。為了獲得那雙鞋子，他在極度疲勞中奔跑，后來不慎跌倒，為了勝利，他又不顧一切地爬起跑向終點(diǎn)并在混亂中率先撞線。因?yàn)橛兄鴮?duì)鞋子強(qiáng)烈的需求，他才能有足夠強(qiáng)大的動(dòng)力贏得比賽。

對(duì)于學(xué)習(xí)來說同樣如此，只有當(dāng)學(xué)習(xí)的內(nèi)容是我們當(dāng)前迫切需求的，我們才能更專注、更高效，學(xué)的更好

強(qiáng)大腦，讓學(xué)習(xí)事半功倍

人們總說好記性不如爛筆頭，但真的好記性卻可以讓你更出眾。懶惰不是記性差的借口，好記性是可以培養(yǎng)的。如何做呢？個(gè)小技巧。

01 將信息分解

我們的大腦喜歡簡(jiǎn)潔化，圖形化和結(jié)構(gòu)性強(qiáng)的東西。為了掌握專業(yè)技能，我們需要把它們分解成我們大腦能夠消化吸收的片段，然后把我們的注意力集中在這些分散的信息片段上面。

02 每次一個(gè)任務(wù)并保持愉快的心情

大腦的結(jié)構(gòu)限制了我們多任務(wù)并行，一邊聽歌一邊完成作業(yè)會(huì)增大出錯(cuò)的概率。而當(dāng)感到有壓力或恐懼害怕時(shí)，我們就沒有辦法集中注意力，這時(shí)我們的情緒占據(jù)了大腦的記憶空間模板，無法容納其他的內(nèi)容。

03 避免長(zhǎng)時(shí)間的做一件事

長(zhǎng)時(shí)間處于高度集中的狀態(tài)會(huì)損耗短時(shí)記憶，堵塞大腦中短時(shí)記憶通往長(zhǎng)期記憶的路徑，讓大腦產(chǎn)生疲勞，這樣記憶效果變低。

04 不斷的重復(fù)練習(xí)

根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線，如果不復(fù)習(xí)五天之后你記住的內(nèi)容概率只有20%，周期性的復(fù)習(xí)能讓知識(shí)更長(zhǎng)久，重復(fù)的練習(xí)可能讓知識(shí)變?yōu)橛谰糜洃洝?/p>

在他人的反饋中成長(zhǎng)

寫作其實(shí)很多人都會(huì)，但為什么有的人可以快速寫出吸引人的文章，迅速實(shí)現(xiàn)寫作變現(xiàn)，而有的人寫了幾萬，幾十萬卻始終自說自話，扮演一個(gè)人的獨(dú)角戲？報(bào)專業(yè)的寫作班是一個(gè)原因，最重要的是有專業(yè)的人指導(dǎo)。在寫作班里會(huì)有專業(yè)的老師給你點(diǎn)評(píng)，能對(duì)你文章中的問題及時(shí)給與意見，這就是強(qiáng)反饋，他能讓你及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，改正問題，而這些是你不看不到的。

俗話說三人行必有我?guī)熝?，因?yàn)樵趧e人身上你總能學(xué)到東西，而在我們身上別人總能找到問題。學(xué)習(xí)就像炒菜，這次炒不好了，及時(shí)的總結(jié)反饋，是不是火候沒有控制好？油放少了？鹽放多了？當(dāng)場(chǎng)反饋，下次改進(jìn)，菜才能好吃。

說到不如做到

我們都知道傳銷是騙人的，為什么？因?yàn)樗⑿锌赵挻笤捈僭挘蛑焖僦赂坏幕献訉?shí)則是騙取別人的利益。我們不喜歡別人開空頭支票，可是多少次我們對(duì)自己列了一堆又一堆的未完成的計(jì)劃？

我還記得當(dāng)初參加魚苗寫作班的第一篇打卡文章，每天寫多少字，看多少書，分析幾篇文章，學(xué)多久英語，做多久運(yùn)動(dòng)。計(jì)劃很好很燃很真，然后就沒有然后了。

實(shí)踐是最好的老師，因?yàn)樵趯?shí)踐中才能出真理。別再給自己開虛假的計(jì)劃，那些除了安慰下制定計(jì)劃時(shí)的自己沒有任何作用，真正的行動(dòng)派是計(jì)劃好了屢起袖子就是干，貓叔說讓自己變得更好是解決一切問題的關(guān)鍵。說到不如做到，踐行則是治愈一切懶慫拖的良藥。