逃避是沒有用的,那些你沒有解決的問題,還是會有一天重現(xiàn),需要你去解決。短暫的逃避,后面還是要面對,這個(gè)過程中沒有積累解決問題的能力,卻通過逃避,短暫避開了困難,長此以往,沒有任何成長,這就是當(dāng)下遇到的問題。
怎么辦?接受,先學(xué)會接受,所有好的,不好的,發(fā)生在我身上的,那些情緒,想要逃避的心態(tài),沒關(guān)系的,接受它,直面它,很難,很難受,但是又怎么樣呢?調(diào)整心態(tài),強(qiáng)迫自己去解決問題,別逃避,即使最后的最后,結(jié)果不好,又有什么關(guān)系呢?起碼,這一次,我沒有逃。
改變,既然沒有逃避,遇到問題了,那就嘗試改變,一次不行,那就兩次,兩次不行,那就三次,一次次,但不要無腦去做,一定要總結(jié),自己哪些地方做的好的,哪些地方做的不好的,總結(jié)出來,開始去做,去面對,就是改變。
如果最后,還是沒有成功,那就坦然接受。起碼這時(shí)候,比起當(dāng)初只有逃避的你,厲害多了。