說祝福話的時候，我們都會說“心想事成”、“萬事如意”。

然而，假如一個人真的能夠心想事成，萬事如意了，那么他的生活會發(fā)生什么變化？

事實上，如果把“萬事如意”的意思理解為“萬事都自己做主，自己說了算”，那么我們很多成年人的世界，都是萬事如意的。

深以為，萬事自己說了算，挺危險的。

在魏晉南北朝時代，北齊文宣帝高洋剛剛當上皇帝的時候十分留心政治，而且他還御駕親征，勇破契丹、山胡、柔然等外敵。

然而，這樣一心治國的高洋卻慢慢變了。他覺得，我為什么要自討苦吃呢？我都是皇帝了，應(yīng)該多玩，多享受。

于是，高洋開始了縱欲之旅，飲酒作樂玩女人，他還騎馬騎驢騎大象，上房揭瓦這樣的事都干過。

后來，高洋覺得這些都太無聊了，他研發(fā)了好幾種刑具，開始以殺人取樂。

見高洋這般墮落，有位老臣言辭激烈的勸阻，高洋深感羞愧，他對這位老臣說，我如果再喝酒，你就狠狠地打我。

然而，沒過幾天，高洋又開始喝酒了。直到有一天，他因酒精中毒而死，年僅31歲。

縱欲一時爽，一直縱欲火葬場。

如果我們都有一個皇帝那樣的環(huán)境，可能很多人都會走上滅亡之路。

其實古往今來的各種修行，其本質(zhì)就是讓自己「自律」，而且是不糾結(jié)的「自律」。

在自律基礎(chǔ)上的說了算，才是我們應(yīng)該追求的人生。

有多少人每天的生活是這樣的：晚飯過后，拿起手機，不經(jīng)思索的打開娛樂APP。不知不覺，一抬頭，已是深夜，于是開始悔恨自己荒廢了時光。

其實，想要改變這個狀態(tài)也很簡單，就是帶著「覺知」生活。

我對「覺知」的定義是，知道自己當下正在做什么。

比如現(xiàn)在我知道自己正在寫這篇文章，而且我有點著急，因為現(xiàn)在時間已經(jīng)不早了。我做了個深呼吸，告訴自己專注當下就好，著急也沒用。

覺知自己的內(nèi)心之后，就能夠讓自己以更好的狀態(tài)，做出更好的選擇。

每天問自己幾次：“我現(xiàn)在在干什么呢？”或者：“這件事是我真正想做的事情么？”

這樣，你的覺知力，也會提升。