前言：一枚多年未見(jiàn)但一聊投機(jī)三百句不嫌多的小妞有喜事啦?？偨Y(jié)一下自己從懷孕到養(yǎng)娃的血拼心得，希望能派上用場(chǎng)。
不多廢話啦，直接上文上圖片。
總的說(shuō)來(lái)，分為（準(zhǔn)）媽媽需要的，和為寶寶準(zhǔn)備的
準(zhǔn)媽媽需要的：
-孕期維生素
這個(gè)很重要。當(dāng)時(shí)我婆婆得知我懷孕后，首先就說(shuō)一定要及時(shí)補(bǔ)充維生素，因?yàn)樾『⒆訒?huì)使勁吸收媽媽的營(yíng)養(yǎng)，所以準(zhǔn)媽媽得及時(shí)補(bǔ)充保重身體。同時(shí)還要多補(bǔ)鈣。
-防妊娠霜
這個(gè)也是婆婆強(qiáng)烈推薦，為了讓我以后想穿比基尼時(shí)不用擔(dān)心丑丑的妊娠紋。整個(gè)孕期我用完了三、四瓶。味道香香甜甜的，有點(diǎn)點(diǎn)巧克力的味道。重要的是，真的一點(diǎn)妊娠紋都沒(méi)有。
-人形抱枕
這個(gè)枕頭很好用，可以防止翻身（懷孕中后期建議左側(cè)睡覺(jué)。睡著了容易滾過(guò)來(lái)。這個(gè)抱枕可以墊在身后防止翻身。）
同時(shí)在小寶寶出生后，可以隔在旁邊防止小寶寶滾動(dòng)。
-后面帶拉鏈的背帶褲
這個(gè)不上圖了。簡(jiǎn)單說(shuō)就是背后帶拉鏈的背帶褲，上廁所時(shí)不用將背帶脫下來(lái)）
這個(gè)網(wǎng)站不錯(cuò)，上面有母乳喂養(yǎng)的位置和手法，用視頻表示。
我當(dāng)時(shí)母乳喂養(yǎng)吃了不少苦，先生幫我在網(wǎng)上找了視頻，果然有用。
寶寶需要的：
-奶瓶
強(qiáng)烈推薦Dr.Brown的奶瓶，防脹氣的這種。如果準(zhǔn)備母乳，建議不用囤太多。我當(dāng)時(shí)買(mǎi)了6個(gè)……真正用的，只有一個(gè)。
-哺乳圍枕
這個(gè)超級(jí)好用，不用佝背喂奶
-嬰兒床
買(mǎi)了兩個(gè)這樣的嬰兒床。很好用。既適合新生兒，長(zhǎng)大一點(diǎn)可以將掛床拆掉直接睡里面。平時(shí)如果大人沒(méi)法兼顧，將小家伙扔里面自己玩好了。旁邊網(wǎng)狀的圍欄，小家伙能觀察周?chē)h(huán)境看見(jiàn)媽媽?zhuān)易采狭艘膊惶邸?/p>
更重要的是，非常容易收放，而且不占空間。我家K小妞現(xiàn)在24個(gè)月了，還在用這個(gè)床。
-屁屁霜
這個(gè)屁屁霜是真的好用。小家伙有過(guò)兩次紅屁屁，就是比較嚴(yán)重了有點(diǎn)點(diǎn)滲出血點(diǎn)點(diǎn)那種。輕輕擦干屁屁后涂上一層。隔天就好了。在家里換尿片的地方都備了一罐，外加一支隨身攜帶。
味道也是淡淡的奶油味
Ps:醫(yī)生建議這個(gè)也可以用于輕微痔瘡或者干裂。
-爸爸的錄音
對(duì)于白天需要上班的爸爸，建議可以將他說(shuō)話的聲音錄下來(lái)，媽媽可以播放給肚子里的寶寶聽(tīng)。當(dāng)時(shí)K爸就錄了好幾段，讀字母的，念數(shù)字的，時(shí)間不需要太長(zhǎng)，1~2分鐘即可。爸爸的聲音也有胎教的作用哦。
-輔食準(zhǔn)備
六個(gè)月以后可以輔食了。除了米粉以外，如果自己準(zhǔn)備水果或煮熟的蔬菜的話，我個(gè)人認(rèn)為，家里的食物料理機(jī)是最方便的。研磨碗其實(shí)不好用。一則不省力，二則那種溝溝壑壑不容易洗干凈反而會(huì)滋生細(xì)菌。
小孩子可能都會(huì)有不拉粑粑的問(wèn)題。記住哦，橙子可以幫助軟化便便，香蕉反而會(huì)硬化便
便。如果有便秘問(wèn)題，又買(mǎi)不到西梅醬，吃橙子可以幫助緩解。
-斷母乳后替代品
K小妞1歲開(kāi)始斷母乳。兒科醫(yī)生告訴我，一歲后可以直接喂全脂純牛奶，必須全脂，不要少脂肪或去脂的。同時(shí)，可以喂巴氏滅菌（pasteurizedmilk）的奶酪來(lái)補(bǔ)充鈣。
我當(dāng)時(shí)就去超市買(mǎi)的進(jìn)口全脂純牛奶，早晚一奶瓶，直到現(xiàn)在仍是。至于是不是用奶粉代替，由爸媽決定。
-睡眠訓(xùn)練
提前學(xué)習(xí)一些關(guān)于睡眠訓(xùn)練的方法。越早越好。K小妞從出生開(kāi)始一直睡自己的小床，三個(gè)月開(kāi)始分房睡，大約四個(gè)月開(kāi)始有睡整晚的記錄。
睡眠訓(xùn)練最開(kāi)始比較難，成功練成后對(duì)寶寶和媽媽都好。
我從她八個(gè)月開(kāi)始早上跑步，一般都是跑完回來(lái)洗完澡，大約6點(diǎn)半左右，K小妞醒來(lái)，然后喂奶開(kāi)始新的一天。沒(méi)有睡眠訓(xùn)練，這些想都不敢想。
好了，啰嗦一大堆，歡迎補(bǔ)充啊。
PS:再次恭喜小妞，保重身體哦，么么噠??
